【沖縄県】ケンハラクマのハタヨガワークショップ パート１＆２講師：ケンハラクマ

...

ヨガ初心者からインストラクターまで、どなたでも参加可能です！

【開催日】
2016年12月3日（土）、4日（日）
両日ともに 13:00-15:00

【内容】
2016年12月3日（土）13:00-15:00
ハタヨガワークショップ パート1
アサナ：ヴィンヤサヨガ＋リストラティブヨガ＋オリエンタルアジャストメント
プラナヤマ（呼吸法）：プラカ＆レチャカクンバカプラナヤマ
瞑想：瞑想の基本と実践＋質疑応答（音の瞑想、イメージ瞑想）

2016年12月4日（日）13:00-15:00
ハタヨガワークショップ パート2
アサナ：アライメントとアジャストメント法
プラナヤマ（呼吸法）：ナディショダナプラナヤマ
瞑想：サイレントメディテーションの実践＋質疑応答

【開催場所】
那覇市ぶんかテンブス館
〒900-0013 沖縄県那覇市牧志3丁目2-10［MAP］
沖縄モノレール牧志駅 徒歩5分

【参加費】
一般：
5,000円
IYC各種指導者養成コース修了者：
4,500円

【お支払い方法】
銀行振込
口座名：インターナショナルヨガセンター
みずほ銀行 銀座支店 普通口座
口座番号：2419567
＊振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。

【申し込み方法】
yoyaku.kenyoga@gmail.com宛に
件名「沖縄ハタヨガWS」
本文「1:お名前、2:携帯番号、3:参加希望日、4:IYC各種コース修了者の方は、修了されたコース名（例：◯◯年◯◯月の◯◯コース修了）」をご記入の上、送信してください。