【インドネシア・バリ島】第15回 ケンハラクマのバリ島ヨガ指導者養成コース＆リトリート 講師：ケンハラクマ
ケンハラクマによる各種ヨガ指導者養成コース&リトリート
2017年10月28日より開催！
第15回目を記念して、現地にてプレゼントの贈呈もあります！
恒例のバリ島でのケンハラクマ先生による指導者養成コースとリトリート。
キャンドルの炎をたよりにスタートするマイソールクラスはきっと今後の人生に役立ちます。
ヨガが初めての方もすでにティーチャーとして教えている方も心から満足していただける日々となるはずです。 日本列島を離れ、肩の荷を降ろし、これからの人生のエネルギーチャージを！
【開催期間】
2017年10月28日（土）-11月5日（日）
【開催場所】
Cendana resort &spa チェンダナリゾート＆スパ
http://www.cendanaresort-spa.com （ウブド）
【講師】
ケン・ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正
［ケン・ハラクマ 詳細プロフィールを見る］
【開催コース】
1：Bali Special バリスペシャル・5つの指導者養成コース
■日程 10月28日-11月5日 7泊9日（機中1泊）
■参加費 ￥382,020 （1人部屋の場合＋￥35,000）
✓アシュタンガヨガ（プライマリーシリーズ）指導者養成コース
✓アシュタンガヨガ（インターミディエイトシリーズ）指導者養成コース
✓Slow Flowヨガ指導者養成コース
✓ヨガセラピー初級指導者養成コース
✓簡単ストレッチヨガ指導者養成コース
※受講後は今後開催される上記5コースを無料にて再受講可
2：ヨガセラピー初級指導者養成コース
■日程 10月28日-11月1日 3泊5日 ＊延泊可能
■参加費 ¥167,320 （1人部屋の場合＋￥15,000）
*朝5am-6:30amのアサナにご参加希望の方は１回＋￥5,000
【プログラム内容】
アジャストメント＆ヨガマッサージテクニック＋メンタルセラピーについて。
・フィジカルセラピーとしてのヨガポーズのアジャストメント法（身体の強化、柔軟性、バランス感覚を養い、強くしなやかで均整のとれた身体作りの為のアジャストメント12ポーズ）
・ヨガマッサージの理論と実践（身体のストレス、不調を軽減する為のヨガポーズとマッサージテクニックを融合させたセラピーを目的としたヨガプログラム。12種類）
・メンタルセラピーの考え方と日常生活での取り入れ方について。 参考書籍：ヨガライフ
＊受講後は今後開催される「ヨガセラピー初級指導者養成コース」を無料にて再受講可
3：簡単ストレッチヨガ指導者養成コース
■日程 10月28日-11月1日 3泊5日 ＊延泊可能
■参加費 ¥167,320 (1人部屋の場合＋￥15,000）
*朝5am-6:30amのアサナにご参加希望の方は１回＋￥5,000
【プログラム内容】
日本のヨガ第一人者であるケンハラクマが、普段の生活で抱えがちのカラダの不調(腰痛・肩こり・不眠など)の改善をテーマに誰にでも簡単にできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践&指導できます。 ※画像テキストを見ながら学べます。
全75ポーズ、1人1人の身体の調子に合わせたプログラム構成と指導内容、普段の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。
すでにヨガを伝えていらっしゃる方にも、これからヨガを伝えようと思っていらっしゃる方にも、ご自身やご家族や周りの方の為にも・・・今すぐ役立つプログラムとなっています。
(1)全75ポーズ、1人1人の身体の調子(肩こり・頭痛・腰痛・骨盤のゆがみ・冷え性・不眠など)に合わせたプログラム構成と指導内容
(2)普段の生活に役立つ、簡単で分かりやすいヨガ哲学
(3)プラナヤマ(呼吸法)：初心者向け呼吸法の練習と教え方
(4) メディテーション(瞑想)：初心者向け瞑想法の練習と教え方
(5) ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、身体の柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション
＊受講後は今後開催される「簡単ストレッチヨガ指導者養成コース」を無料にて再受講可
4：ヨガセラピー初級指導者養成コース＋簡単ストレッチヨガ指導者養成コース
■日程 10月28日-11月1日 3泊5日 ＊延泊可能
■参加費 ¥194,320 (1人部屋の場合＋￥15,000）
*朝5am-6:30amのアサナにご参加希望の方は1回＋￥5,000
＊受講後は今後開催される「ヨガセラピー初級指導者養成コース」「簡単ストレッチヨガ指導者養成コース」を無料にて再受講可
5：Slow Flowヨガ指導者養成コース
■日程 10月31日-11月5日 4泊6日 ＊前泊可能
■参加費 ¥258,720 (1人部屋の場合＋￥20,000）
【プログラム内容】
ヴィンヤサ系ハタヨガでゆっくり流れるようにポーズをリンクさせる練習方法。 シークエンスが決まっているSLOW FLOW YOGAプログラムの実践と指導法を学びます。
1日の流れをイメージしたポーズの順番で身体と心のバランを整えて行きます。 呼吸と瞑想のガイダンスと指導法を学びます。
テキスト：SLOW FLOW YOGA DVD付
＊受講後は今後開催される「SLOW FLOWヨガ指導者養成コース」を無料にて再受講可
6：アシュタンガヨガ（プライマリーシリーズ）指導者養成コース
■日程 10月28日-11月5日 7泊9日
■参加費 ¥294,320 （一人部屋の場合 ＋￥35,000) ★ヨガセラピー・簡単ストレッチヨガ、Slow Flowヨガのコース追加が可能。
【プログラム内容】
このコースではポーズだけではなく、広い観点からアシュタンガヨガ全体を理解して行きます。（日本における内容と同じ）
ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践
アシュタンガヨガの哲学について： パタンジャリヨガスートラ2章、3章（アシュタンガヨガ）の理解と実生活への活用の仕方
アサナ（ポーズ）： アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズの実践と教え方
サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践（初心者から上級者まで）
ヴィンヤーサ系のポーズの練習方法と教え方
ポーズのアジャストメント（補助）の練習と教え方
プラナヤマ（呼吸法）： 初心者向け呼吸法の練習と教え方
メディテーション（瞑想）： 初心者向け瞑想法の練習と教え方
※コース内容詳細はIYCのサイトをご参照ください→ http://www.ashtanga.jp/ttc/ashtanga
＊受講後は今後開催される「アシュタンガヨガ（プライマリーシリーズ）指導者養成コース 」を無料にて再受講可
7：アシュタンガヨガ（インターミディエイトシリーズ）指導者養成コース
■日程 10月31日-11月5日 4泊6日 ＊前泊可能
■参加費 ¥207,320 （1人部屋の場合＋￥20,000） ★Slow Flowヨガのコース追加が可能。
＊受講後は今後開催される「アシュタンガヨガ（インターミディエイトシリーズ）指導者養成コース」を無料にて再受講可
8：アシュタンガヨガ（プライマリーシリーズ）指導者養成コース＋アシュタンガヨガ（インターミディエイトシリーズ）指導者養成コース
■日程 10月28日-11月5日 7泊9日
■参加費 ¥331,220（1人部屋の場合＋￥35,000） ★ヨガセラピー・簡単ストレッチヨガ、Slow Flowヨガのコース追加が可能です。
＊受講後は今後開催される「アシュタンガヨガ（プライマリーシリーズ）指導者養成コース 」「アシュタンガヨガ（インターミディエイトシリーズ）指導者養成コース」を無料にて再受講可
9：ヨガリトリートコース
■日程
A: 10月28日-11月1日 3泊5日
B: 10月31日-11月5日 4泊6日
■参加費
A:￥143,320 （1人部屋の場合＋￥15,000）
B:￥158,320 （1人部屋の場合＋￥20,000）
10：リピーターコース
ティーチャーズトレーニング受講済みの方は、毎朝のクラス代だけになります。
料金は、参加日程を決めた上、お問い合わせください。
【コース追加料金】★
ヨガセラピー初級指導者養成コース：￥36,000
簡単ストレッチヨガ指導者養成コース：￥36,000
Slow Flow ヨガ指導者養成コース：￥77,280
ケン先生によるレイキヒーリング（おひとり60分）：￥8,000
・第15回目の開催を記念して、現地にてプレゼントの贈呈があります。
・関空発着は−￥18,000となります。
・指導者養成コースは終了後、認定書が発行されます。
・すべてのコースはご自分のレベルに関係なく、ヨガが初めての方でも、 どなたでもご参加いただけます。
・自由時間は, スパめぐり、ショッピング、バリ舞踊観賞、体験サーフィン、 占い、お寺での浄化セレモニー、バリ舞踊レッスン、バリの家庭料理クラス、バリアンによる占い＆浄化、ラフティング、バリお料理クラスなど楽しめます。
・今年もケン先生のレイキヒーリング（60分）も開催！
・海外が初めての方も安心してご参加いただけます。
・ホテル延泊も可能です。1泊￥5,500（朝食込み）1人部屋の場合は1泊につき￥5,000加算。 ※延泊の場合は別途、ホテル/空港間の車代が発生します。（人数で頭割りをしますが、最大で片道約￥4,000）
・ご自分のスケジュール内で受講可能なコースがあれば現地でコース追加できます。
＊ヨガセラピー、簡単ストレッチご参加の方は5am-6:30amのアサナクラスはコースに入っていませんがご希望によりご参加いただけます。朝一番のプラナとサンライズとともにするウブドならではのクラスですのでぜひご参加ください。(1回￥5,000)
【日付別クラス・スケジュール】
※「アサナ」はヨガセラピー・簡単ストレッチコース以外全員
10/29（日）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-12:30 ヨガセラピー
12:30-13:45 プライマリー
14:00-17:30 簡単ストレッチヨガ
10/30（月）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-12:30 ヨガセラピー
12:30-13:45 プライマリー
14:00-17:30 簡単ストレッチヨガ
10/31（火）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-10:15 プライマリー
11/1（水）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-11:30 slow flow
11:30-12:45 プライマリー
12:45-14:45 インターミディエイト
11/2（木）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-11:30 slow flow
11:30-12:45 プライマリー
12:45-14:45 インターミディエイト
11/3（金）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
9:00-11:00 slow flow
11:00-12:15 プライマリー
12:15-14:15 インターミディエイト
11/4（土）
5:00- 6:30 アサナ
6:30- 8:00 プラナヤマ
8:00- 9:00 朝食
【参加費に含まれるもの】
・クラス代
・航空券代
・現地の空港/ホテル間の送迎
・毎日の朝食代（飲み物を含む）
・宿泊代 （注意）万が一、航空券代に大きな変動があった場合、差額をお返し、または追加徴収させていただく場合がありますことをご了承ください。
【参加費に含まれないもの】
・空港税＋保安料（現時点では成田￥2,610/関空￥3,040）
・燃油サーチャージ（現時点では￥9,000）
・出入国税1,690円(20万ルピア)
・朝食以外の食事代・ケン先生と海に出かける際の交通費 ※10月31日を予定しています。（自由参加）
＊上記のうち、空港税・保安料・燃油サーチャージ・出入国税 （成田￥13,300 関空￥13,730）は参加費と一緒に事前徴収となります。
＊事前徴収分は為替が変動になった場合、変更になりますことをご了解ください。
【フライトスケジュール】
＊行き
成田便：ガルーダインドネシアGA881 11:00発 17:20着
関空便：ガルーダインドネシアGA883 10:50発 16:50着
＊帰り
成田便：ガルーダインドネシアGA880 00:55発 08:50着
関空便：ガルーダインドネシアGA882 00:40発 08:30着
【宿泊予定ホテル】
Cendana resort &spa チェンダナリゾート＆スパ
http://www.cendanaresort-spa.com （ウブド）
【キャンセルチャージにつきまして】
ご予約日から9月13日・・・・・￥80,000
9月14日から10月13日・・・・・￥120,000
当日キャンセル・・・・・全額
＊日にちの変更・お名前のスペルの変更などもキャンセル扱いとなってしまいますのでご注意ください。
【ホテルの部屋割りにつきまして】
チェンダナリゾート＆スパはお部屋によって景色や雰囲気がちがいます。 ご予約順に広いお部屋から予約がされていきますのでご了承ください。
【相部屋につきまして】
相部屋ご希望の方はご予約の時点で万が一、相部屋の方が見つからなくてもご参加なさるかどうかを決めてください。最終的に一人部屋になった場合は、1人部屋料金が発生しますができる限りご希望に添えるように致します。
【その他】
上記とちがった日程でもご参加可能です。お問い合わせください。
このヨガツアーは主催旅行ではなく、現地集合ツアーです。各自、海外旅行保険の加入を考えてください。
お問い合わせ先はアンビエンテ株式会社、フルード貴子まで。
ご不明な点や不安な点は遠慮なく、ご連絡ください。（携帯090 2136 6856）
アンビエンテ株式会社 www.ambiente-jp.com
静岡市葵区呉服町2-5-1 TEL (054)253-1203
