【神奈川県】 アシュタンガヨガにチャレンジしよう！＆ヨガセラピーとしてのリラクゼーションテクニックを学ぶ 講師:ケンハラクマ

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アシュタンガヨガにチャレンジしよう！＆ヨガセラピーとしてのリラクゼーションテクニックを学ぶ
内容充実の4時間！初心者も大歓迎です！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2017年9月15日（金） 13:00 – 17:00
開催会場： YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校 / 神奈川県
詳細のご案内：
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1705008

【クラスの内容】

前半は強化型のアシュタンガヨガ練習法、ケンハラクマが長年の経験から解説するアシュタンガヨガの正しい練習方法とハーフプライマリーシリーズの実践。

後半は休息系ポーズのアジャストメント等リラクゼーションテクニックの実践と指導法を伝授。 ハタヨガのアサナを動的及び静的の対極的アプローチで完成させて行きます。 ご自身のアサナ練習方法として確立すべくテクニック満載なプログラムです。

アシュタンガヨガの経験がな く初めての方でも安心してご参加が出来る事と、快眠をしたいが寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまう。。。等、睡眠の質を高めるテクニックも学んで頂きます。

持ち物：
ウェア、筆記用具、水、タオル

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
社団法人　国際ホリスティックセラピー協会（ＩＨＴＡ）　理事
アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰。

アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。 日本のヨガ界の第一人者として、幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及に努める。

【開催日程】

2017年9月15日（金）13：00～17：00
アシュタンガヨガにチャレンジしよう！＆ヨガセラピーとしてのリラクゼーションテクニックを学ぶ

【開催会場】

YMCメディカルトレーナーズスクール横浜校
〒220-0004 神奈川県 横浜市西区北幸1丁目11-15　横浜STビル11階

会場のご案内：
JR・相鉄・市営地下鉄「横浜駅」徒歩5分

【参加費用】

参加費：
一般（会員以外の方）：10,000円（税込）
IHTA会員：8,000円（税込）

支払い方法・支払い先：
現金振込・コンビニ・クレジット

【参加・申し込み方法】

お申し込みは、下記IHTAのホームページよりお願い致します。
https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1705008

【お問い合せ・連絡先】

お問い合わせ・ご連絡はinfo@ihta.or.jpまでお願いします。
お問合せフォーム（https://ihta.or.jp/inquiry/index.html）からもお問合せ頂けます。

Eメール： info@ihta.or.jp
電話： 03-3345-5550
担当者： IHTA事務局
主催者名： IHTA事務局