【表参道】オリエンタルアジャストメントヨガ　スタート（入門）講座（テキスト、ＤＶＤ、修了証付き）3月講師:ケンハラクマ

on 作成: 2017.12.26 - ワークショップ, ケン・ハラクマ, 表参道スタジオ

オリエンタルアジャストメントヨガ　スタート（入門）講座（テキスト、ＤＶＤ、修了証付き）
セルフで行うタイ古式マッサージとヨガの融合プログラム！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2018年3月6日（火） 13:00 – 17:00
開催会場： IYC表参道 / 東京都
詳細のご案内：http://www.jttma.com/license/entry/cgi_sys/item_details.cgi?mp=80

【プログラムの内容】

オリエンタルアジャストメントとは、ヨガのポーズ（アーサナ）を活用しながら、タイ古式マッサージを自分自身でおこなう全く新しいプログラムです。最も大きな効果としては、ヨガのポーズによって緊張した身体をリラックスさせて筋線維に働きかけることと、タイ古式マッサージの筋膜リリースとストレッチ法を同時に行い、体内の調整機能を高めて機能改善へ導くことです。自体重を利用し、四肢で筋肉を弛緩してセルフで行えるところが特徴です。

オリエンタルアジャストメント詳細ＵＲＬ
http://www.jttma.com/oriental_adjustment/

今回のスタート（入門）講座は、ご自分自身のケアのためにオリエンタルアジャストメントを活用されたい方向けに基本的なポーズの流れを学びます。ポーズ解説テキストとYOGA　FESTAで実施されたワークショップDVD（74分）が付きます。

参加資格：
どなたでもご参加いただけます。

参加特典：
ポーズ解説テキスト、YOGA　FESTA2017　ワークショップＤＶＤ（74分）、修了証

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル、笑顔を持参してください。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター（ＩＹＣ）/アシュタンガヨガジャパン主宰。アシュタンガヨガの創始者シュリ・Ｋ・パタピジョイス氏より日本人初の正式指導資格者として直接認定を受ける。日本でのヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア教育各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。タイ国バンコクワトポー寺院にて古式マッサージのセラピー資格取得。日本最大のヨガイベントヨガフェスタ発起人の一人。