【東京都】 YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法平日夜開催！講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.03.05 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法
平日夜開催！アシュタンガヨガの第一人者、安心の直接指導！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2018年7月23日（月） 16:00 – 18:00
開催会場： Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ / 東京都
詳細のご案内：
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/half-primary/

【クラス・プログラムの内容】

太陽礼拝からハーフプライマリーシリーズのポーズの後、フィニッシングシークエンスを行います。アジャストの方法や、苦戦しているポーズの取り組み方等、練習を深めて行く方法をケンハラクマ先生のわかりやすい解説と実践を通して学んで行きます。

レベルに関係なく、アシュタンガヨガが初めての方から、すでに経験のある方まで、みなさんの身になるワークショップです。

呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の内臓を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果があります。年齢・性別・経験の有無にかかわらず、どなたでも練習できます。

参加資格：
初心者～上級者まですべての方向け

持ち物：
ヨガマット（レンタルあり　300円）
動きやすい服装（レンタルあり　300円）

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。1994年インターナショナルヨガセンター設立。 1997年ストレスバスタース設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、Sri K Pattabhi Jois 師よりAshtanga Yogaの直接指導を受け、2003年日本人で初めてAshtanga Yogaの正式指導資格を取得。

【開催日程・タイムテーブル】

7月23日（月）16:00～18:00
アシュタンガヨガ太陽礼拝からハーフプライマリーシリーズのポーズの後、フィニッシングシークエンス

【開催会場】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
〒103-0004 東京都東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F
TEL:03-6825-6888
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

会場のご案内：
都営浅草線　東日本橋駅からA3出口より徒歩5分都営新宿線　馬喰横山駅からA2番出口より徒歩2分 JR総武快速線　馬喰町駅から1番出口より徒歩5分東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅からA1出口より徒歩7分

【参加費用】

参加費：
5,000円（税込）
ヨガマットレンタル　300円（税込）

支払い方法・支払い先：
お申し込み後１週間以内に「お振込み」または「スタジオ窓口」にてお支払ください。

≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行　大伝馬町支店 (普)2284614 カ)ロータスエイト

≪お振込み名≫
例）7月23日開催の場合 “日付4ケタの数字”と”お名前”0723ハスタロウ

※お振込み手数料はお客様のご負担をお願いしております。
※入金確認のご連絡はさせていただいておりません。お振込の不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡をさせて頂きます。
※開催日がご予約日から１週間未満の場合も事前のお支払をお願いしておりますが、銀行のお休み等で、難しい場合はスタジオまで御一報ください。

キャンセルについて：
・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

＜キャンセル料＞
開催日含む4日前　50％
開催日前日・当日　100％