【東京都】BAYFLOW吉祥寺 オープン記念スペシャルヨガクラス ケンハラクマによるアシュタンガヨガクラス 講師：ケンハラクマ

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【開催日】
2018年
3月24日(土)13:00-14:15
3月25日(日)11:30-12:45

【開催場所】
BAYFLOW吉祥寺 3階ヨガスタジオ（2018年3月23日OPEN）
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12［MAP］

【講師】
ケンハラクマ

【内容】
アシュタンガヨガの実践(ヴィンヤサヨガとマインドフルネス) エネルギーチャージとダイエット及び柔軟性、バランス感覚を養うアシュタンガヨガを楽しく無理なくガイドします。 スタンディングからハーフプライマリーを習得していきましょう。 ポーズから意識を磨く、マインドフルネスとポーズとの関係を実践から学びます。

【詳細やお問い合わせ、お申し込みは公式ページをご覧ください】
https://bayflow.yoga/kichijoji/