【愛知県】ケンハラクマ先生による、座学「ココロヨガ　part1,2,3」ケン先生から学ぶ、ココロヨガのお話…. 流派をこえたヨガのお話講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.08.03 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケンハラクマ先生による、座学「ココロヨガ　part1,2,3」
ケン先生から学ぶ、ココロヨガのお話….流派をこえたヨガのお話

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2018年11月9日（金）- 11月11日（日）
開催会場： haano yoga studio（ハーノヨガスタジオ） / 愛知県
詳細のご案内：
ケンハラクマ先生による、座学「ココロヨガ part1,2,3」 – haano yoga studio【ハーノヨガスタジオ】名古屋市中区

【クラス・プログラムの内容】

長い間アシュタンガヨガを通じ、ヨガの実践を深めて来られたケン先生の話されるヨガのお話は、アシュタンガヨガを練習されている方はもちろん、ヨガの流派をこえて沢山の方にとってもヨガを続ける上でのヒントがあると思います。この機会にケン先生から、日常生活にヨガを活かす方法を学びましょう！

【各日のタイトルと内容】
11/9（金） ●part.1　インドでパタビジョイス師から直接学んだ事のお話。
・プラクティスの意味について。
・カラダを痛めない為のアシュタンガヴィンヤサヨガの練習方法について。
・質疑応答。

11/10（土） ●part.2　「あなたにとっての最適なヨガとは」
・男性・女性それぞれに適したヨガの考え方と実践方法について。
・年齢や身体の調子、仕事やスポーツ等各自の生活様式にあったヨガのあり方について。
・質疑応答。

11/11（日） ●part.3　「ヨガの効果と活用法」
・人間関係や自分自身の生き方と日常生活にヨガを生かす方法について。
・ヨガでストレスを解消するテクニックについて。
・ヨガの練習から得られる恩恵と今後の練習によって向かっていく方向の確認や目標について。
・質疑応答

参加資格：
①アシュタンガはまだでれないけど、ケン先生のレッスンを受けたい方。
②現在、アシュタンガの練習をしていてケン先生の哲学の話も聞きたい方。
③ケン先生のお話を聞きたい方。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター（IYC）主宰、アシュタンガヨガジャパン代表、一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事、一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会理事、ヨガフェスタ発起人メンバー、YOGA JAPANスーパーバイザー、一般社団法人全日本ヨガ連盟アドバイザー、ヨガ安全指導員特別パートナー講師。日本のヨガ界第一人者として、様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。書籍、DVD、雑誌連載など、著・監修作品多数。