【東京都】ヨギーズフードマイスター養成講座自分のヨガスタイルにあわせた食事実践メソッド講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.09.11 - 指導者養成コース, ケン・ハラクマ

ヨギーズフードマイスター養成講座
自分のヨガスタイルにあわせた食事実践メソッド

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2018年9月26日（水） – 10月3日（水）
開催会場： 日本野菜ソムリエ協会　渋谷教室 / 東京都
詳細のご案内： http://yogisfood.com/

【クラス・プログラムの内容】

ヨガに関わる食としては、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード、マクロビオティック等々。様々なスタイルの考え方があります。「毎日、何を食べたらいいんだろう」「どんな食事方法にすればいいのだろう」と悩んだり、食べることに捉われてしまうことありませんか。

この講座では、ヨガの世界観を取り入れ、自分のヨガスタイルにフィットした食事メソッドとして、身体の仕組み、食事の栄養バランスなど、食事学、栄養学から学びます。ぜひ、自分の為の食事スタイルを築きあげていきましょう！

参加特典：
講座ご受講後、修了課題を提出された方に、認定証を授与します。

持ち物：
筆記用具

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター主宰。様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。

【開催日程・タイムテーブル】

２週にわたっての講座です。
９月２６日（水）　
13：00～14：30　ヨガの世界（ケンハラクマ先生）
14：45～16：15　ヨガの食事①（水川みどり先生）

１０月３日（水）　
13：00～14：30　ヨガの食事②（水川みどり先生）
14：45～16：15　食事プランニング（水川みどり先生）

【開催会場】

日本野菜ソムリエ協会　渋谷教室
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町20-17　NMF渋谷公園通りビル４階
地図　https://goo.gl/maps/yrQvcaKmFWs

会場のご案内：
■会場　ヨギーズフードマイスター協会（日本野菜ソムリエ協会内）
■住所　東京都渋谷区宇田川町20-17 NMF渋谷公園通りビル4階
■最寄駅　
電車：JR『渋谷』駅ハチ公口徒歩3分　　　
京王井の頭線『渋谷』駅中央口　徒歩4分　　　
東京メトロ銀座線『渋谷』駅8番出口　徒歩4分　　　
東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・副都心線『渋谷』駅6- 2番出口　徒歩2分