【神奈川県】SHONAN BEACH YOGA WEEK 2018. in HAYAMA 講師：ケンハラクマ
【開催日】
2018年9月29日（土）-30日（日）
【開催場所】
森戸海岸
【ケンハラクマクラススケジュール】
9月29日（土）
16:00-17:10（受付開始15:30）
参加費：2,000円
〈クラス内容〉
夕方に適したサンセットビーチヨガ（前半はポーズと呼吸を連動させて気持ち良く行うヴィンヤサ系ハタヨガです。後半は呼吸法やサンセットを感じながら瞑想を行います。ヨガの経験やレベルに関係なくどなたでも安心してご参加いただけます。
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9月30日（日）
09:00-10:10（受付開始08:30）
参加費：2,000円
〈クラス内容〉 サタデーモーニングビーチヨガ（アシュタンガヨガの太陽礼拝とスタンディングの後はリラック系ヨガで日頃のストレスを解消します。マインドフルネス呼吸法と瞑想でエネルギーを充電します。初心者大歓迎！
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