【東京都】 YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法講師:ケンハラクマ

on 作成: 2018.09.25 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

YoginiWS ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2018年12月17日（月） 16:00 – 18:00
開催会場： Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ / 東京都
詳細のご案内： http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/half-primary/

【クラス・プログラムの内容】

太陽礼拝からハーフプライマリーシリーズのポーズの後、フィニッシングシークエンスを行います。アジャストの方法や、苦戦しているポーズの取り組み方等、練習を深めて行く方法をケンハラクマ先生のわかりやすい解説と実践を通して学んで行きます。

レベルに関係なく、アシュタンガヨガが初めての方から、すでに経験のある方まで、みなさんの身になるワークショップです。

呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の内臓を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果があります。年齢・性別・経験の有無にかかわらず、どなたでも練習できます。

【こんな方におすすめ】
・アシュタンガヨガを始めたい方、始めたばかりの方
・アシュタンガヨガ実践者でより学びを深めたい方
・アシュタンガヨガ実践する中でお悩みをお持ちの方
・アシュタンガヨガの第一人者ケン先生の指導するクラスを受講したい方
・異なる流派を実践しているが、アシュタンガヨガに興味がある方 …など

アシュタンガヨガ初めての方から、経験者まで、どなたでもご参加OK！

参加資格：
初心者～上級者まですべての方向け

持ち物：
・ヨガマット（レンタルあり　300円）
・動きやすい服装（レンタルあり　300円）

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰 1994年インターナショナルヨガセンター設立。 1997年ストレスバスタース設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、Sri K Pattabhi Jois 師より Ashtanga Yogaの直接指導を受け、2003年日本人で初めてAshtanga Yogaの正式指導資格を取得。同年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。サーフィン暦40年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。日本最大のヨガイベント（ヨガフェスタ）発起人の１人。日本各地及びアジア諸国にてヨガコンファレンス、ヨガ指導者養成コース、ヨガリトリート等多数開催。著書：ヨガから始まる（朝日出版）、ココロヨガ（セブン＆アイ出版）、ヨガライフ（春秋出版）。

【開催日程・タイムテーブル】

12月17日（月）16:00～18:00
太陽礼拝からハーフプライマリーシリーズのポーズの後、フィニッシングシークエンスを行います。アジャストの方法や、苦戦しているポーズの取り組み方等、練習を深めて行く方法をケンハラクマ先生のわかりやすい解説と実践を通して学んで行きます。呼吸と動きを一体にする練習方法で、体内の内臓を浄化し、老廃物の蓄積を予防する効果があります。

【開催会場】

Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ　メインスタジオ
〒103-0004 東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F
http://www.lotus8.co.jp/accessmap/

会場のご案内：
都営浅草線　東日本橋駅からA3出口より徒歩5分
都営新宿線　馬喰横山駅からA2番出口より徒歩2分
JR総武快速線　馬喰町駅から1番出口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線　小伝馬町駅からA1出口より徒歩7分

【参加費用】

参加費：
5,000円（税込）事前振込み

支払い方法・支払い先：
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。

≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行大伝馬町支店 (普)2284614 カ)ロータスエイト

＜ご注意＞
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで１週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。

キャンセルについて：
・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

＜キャンセル料＞
開催日含む4日前　50％
開催日前日・当日　100％　