【鹿児島県】 ケンハラクマ先生による特別1Dayヨガワークショップ 充実の6時間！ケン先生とヨガを楽しみましょう 講師:ケンハラクマ

...

ケンハラクマ先生による特別１Dayヨガワークショップ
充実の6時間！ケン先生とヨガを楽しみましょう

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2019年4月7日（日） 09:00 – 16:30
開催会場： アーバンウェルネスクラブＥＲＧ / 鹿児島県
詳細のご案内： http://erg-sports.co.jp/

【クラス・プログラムの内容】

4月7日（日）9：00～11：00
ハタヨガを正しく学ぼう
アクティブなポーズからリラックスまで基本のヨガのポーズの練習方法 とアライメント、アジャストメントを学びながらより快適にポーズをするためのコツを学びます。

4月7日（日）11：15～13：15　
かんたんストレッチヨガ
全75ポーズのストレッチヨガプログラム。一人一人のカラダの調子に合わせたプログラム構成で、不調がらくらく改善。普段の生活にすぐに役立つ簡単でわかりやすいヨガ哲学も学ぶ事が出来る。

4月7日（日）14：30～16：30　
健康第一ココロとカラダのバランスヨガ
ココロを救うかんたんストレッチヨガポーズ日常のストレスを解消し、悩みを消すとっておきの方法を学びます。ヨガの経験がない方やカラダの 硬い方、運動不足の方でも安心してご参加頂けます。普段聞けないヨガ の質問などの質疑応答の時間もあります。

参加資格：
これからヨガを始めたい方、ヨガが好きな方、インストラクターの方、老若男女どなたでもご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル ＊ヨガマットのレンタルはございません

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
ＩＹＣインターナショナルヨガセンター　アシュタンガヨガジャパン主宰、一般社団法人アスリートヨガ代表理事。

日本でのヨガの第一人者として 、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うはか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガ コンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ を牽引し続けている。

【開催日程・タイムテーブル】

4月7日（日）
09：00～11：00　ハタヨガを正しく学ぼう
11：15～13：15　かんたんストレッチヨガ
14：30～16：30　健康第一ココロとカラダのバランスヨガ

【開催会場】

アーバンウェルネスクラブＥＲＧ
〒892-0835 鹿児島県 鹿児島市城南町7-8

【参加費用】

参加費：
一般：1クラス受講5,940円（税込）　3クラス受講17,280円(税込）
エルグ会員及びＩＹＣ各種指導者養成講座受講済みの方： １クラス受講5,400円（税込）　3クラス受講15,120円（税込）

支払い方法・支払い先：
申込み後指定の口座へお振込みください。
口座名（株）ニチガスクリエート　鹿児島銀行　中央支店　普通口座　口座番号　1525846

キャンセルについて：
開催日まで2週間をきっている場合：受講料の３０％
開催日まで1週間をきっている場合：受講料の５０％
開催日の前日・当日：受講料の１００％
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
yoga.erg31@gmail.com

申し込み方法：
メールにてお申込みください。　
件名に「ワークショップ参加希望」と明記の上、
本文に
①お名前＋フリガナ（フルネーム）
②生年月日
③ご住所
④携帯番号
⑤参加希望クラス名
をご記入ください。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール： yoga.erg31@gmail.com
電話： 099-227-0202
担当者： アーバンウェルネスクラブＥＲＧ　　磯川孝子
主催者名： アーバンウェルネスクラブＥＲＧ
URL： http://erg-sports.co.jp/