【オンライン】 アシュタンガヨガ ハーフプライマリーLEDクラス ライブ配信クラス 2週連続！自宅でできる！ 講師:ケンハラクマ

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アシュタンガヨガ ハーフプライマリーLEDクラス ライブ配信クラス

2週連続！
ケンハラクマ先生のハーフプライマリーLEDクラスが自宅でできる！

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2019年3月30日（土） – 4月6日（土）
開催会場： オンライン
【現地開催：アロマチュレ／山形（3月30日）、シャンティロータス／鹿児島（4月6日）】
詳細のご案内： http://yogashare.info/blog/20190330_ledclass/

【クラス・プログラムの内容】

アシュタンガヨガとは、シュリ・K・パタビジョイス氏によって考案された、流れの中で動作と呼吸を一致させ、決められた順番に沿ってポーズを行うヨガスタイルです。

太陽礼拝から始まり、その後も決まった順番でアーサナを練習していきます。基本的には先生のもとで練習を行い、一つのアーサナが一定レベルに達したら、次のアーサナに進むよう先生から指示があります。

アシュタンガヨガは大きく4つのシリーズに分かれ、最初はプライマリーシリーズ（1stシリーズ）を練習していきます。

今回のクラスは最初のプライマリーシリーズを短くしたものです。

アシュタンガヨガの大きな特徴は大きく二つに分けられる練習スタイルにあります。

一つ目はマイソールスタイルといって、いわば自主練習。スタジオで黙々と自分の練習を行います。

もう一つが今回のレッドクラス。「赤色（Red）」ではなく「導く（Lead）」の受け身形。つまり導かれるクラスです。先生のカウントで全員が同じ動きをします。

ケンハラクマ先生はパタビジョイス氏から直接学んだアシュタンガヨガの日本の第一人者。アシュタンガヨガをやっている人なら誰もが受けている先生です。

・ケンハラクマ先生のカウントで受けたい方
・レッドクラスを受けて見たい方
・話題のヨガを受けてみたい方
・アシュタンガヨガに興味がある方
・マイソールスタイルは敷居が高いと思っている方
・近所にアシュタンガヨガのスタジオがない方

是非この機会にご参加ください！

持ち物：
ヨガマット、ライブ配信クラスを受講できる端末（PC、タブレット、スマートフォン等）、動きやすい服装

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター＆アシュタンガヨガジャパン主宰、一般社団法人アスリートヨガ代表理事。アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成やメディア・教育･各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

【開催日程・タイムテーブル】

3月30日（土）10:00-11:30
4月6日（土）16:20-18:00

【開催会場】

オンライン
【現地開催：アロマチュレ／山形（3月30日）、シャンティロータス／鹿児島（4月6日）】

【参加費用】

参加費：
1,000円(税込)

支払い方法・支払い先：
銀行振込（三菱UFJ銀行）、PayPal 詳細はお申込後のメールにてご案内いたします。

キャンセルについて：
3日前以降のキャンセル料：100％

【参加・申し込み方法】

下記ホームページの「申込フォーム」からお願いいたします。
3月30日クラス https://goo.gl/forms/RLmqrW8iNsut68ie2
4月6日クラス https://goo.gl/forms/VOvAc2bqyuylX4Uw1

【お問い合せ・連絡先】

お問合せはmail@yogashare.infoまでお願いいたします。 

担当者： YogaShare｜ヨガシェア
主催者名： YogaShare｜ヨガシェア