【沖縄県】ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ（2時間）講師：ケンハラクマ

on 作成: 2019.04.17 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケンハラクマ先生による簡単ストレッチヨガワークショップ（2時間）
全75ポーズの簡単ストレッチヨガの実践

講師：ケンハラクマ
開催日程： 5月30日（木）
開催会場：沖縄県石垣市
市街地近郊（お申込み時にお伝えいたします。県外からの参加者は市街地近郊にご宿泊ください）
イベント詳細：http://ashtanga-ishigakijima.doorblog.jp/archives/52250524.html

【クラス・プログラムの内容】

日本のヨガ第一人者であるケンハラクマが普段の生活で抱えがちのカラダの不調（腰痛・肩こり・不眠・など）の改善をテーマに、誰にでもできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践致します。
全75ポーズの簡単ストレッチヨガプログラムを体験できるワークショップです。ひとりひとりのカラダの調子に合わせたプログラム構成で、不調がらくらく改善。普段の生活にすぐに役立つ簡単で解りやすいヨガ哲学も学ぶことが出来ます。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
インターナショナルヨガセンター（IYC）主宰、アシュタンガヨガジャパン代表、一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事、一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会理事、ヨガフェスタ発起人メンバー、YOGA JAPANスーパーバイザー、一般社団法人全日本ヨガ連盟アドバイザー、ヨガ安全指導員特別パートナー講師。アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。日本のヨガ界の第一人者として、幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及に努める。