【福井県】ケン・ハラクマの始めてみようアシュタンガヨガハーフプライマリー基礎講座講師：ケンハラクマ

on 作成: 2019.05.17 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

ケン・ハラクマの始めてみようアシュタンガヨガハーフプライマリー基礎講座
アシュタンガヨガの日本第一人者ケン・ハラクマ先生から学ぼう！

講師：ケンハラクマ
開催日程：2019/09/07（土）
開催会場：pranava
イベント詳細：https://ashtangayogablog.yogappa.com/2019/05/97sat_14.html

【クラス・プログラムの内容】

アシュタンガヨガとは、シュリ・K・パタビジョイス氏によって考案された、流れの中で動作と呼吸を一致させ、決められた順番に沿ってポーズを行うヨガです。アシュタンガヨガは大きく4つのシリーズに分かれており、最初はプライマリーシリーズ(1stシリーズ)を練習します。今回のワークショップは最初のプライマリーシリーズの半分に焦点を当てます。ケンハラクマ先生はパタビジョイス氏から直接学んだアシュタンガヨガの日本の第一人者。アシュタンガヨガをやっている人なら必ず耳にする、目にする先生です。ケン先生のわかりやすい解説と実践を通して、苦戦しているポーズの取り組み方等、練習を深めて行く方法を学んで行きます。ご自身の普段のヨガの練習に大変役立つ内容となっております。アシュタンガヨガが初めての方でも、安心してご参加いただけます。

持ち物：
ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、笑顔
※ヨガマットをお持ちではない場合、レンタルマット(1回：300円)があります。

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【講師】

ケンハラクマ

プロフィール：

https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

IYCインターナショナルヨガセンター主宰。様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。