【大阪府】2019年7月28日(日)ケンハラクマ先生のスペシャルワークショップ講師:ケンハラクマ

on 作成: 2019.07.09 - ワークショップ, ケン・ハラクマ, 表参道スタジオ

2019年7月28日(日)ケンハラクマ先生のスペシャルワークショップ
天王寺スタジオOPEN記念！ケン先生の1dayスペシャルワークショップ！！

講師：ケンハラクマ
開催日程：2019/07/28（日）
開催会場：ヨガヴィオラトリコロール　天王寺あべのスタジオ
詳細URL：https://www.yoga-viola.com/wpblog/2019/06/29/post-10779/

【クラス・プログラムの内容】

①10:30～12:30 　ケンハラクマ先生によるハタヨガの基礎
現在、ヨガのスタイルはたくさんありますが、あらゆるヨガのルーツであるハタヨガ。ハタヨガをテーマにいろいろな切り口から参加者の皆さんのヨガを深めて行きます。

◦ハタヨガの歴史
◦生活に密着したハタヨガの具体的な練習方法について。
◦初心者の為のハタヨガ指導法とクラス構成法。
◦基本のアサナを各自に合った練習方法でハタヨガを深めてゆく。
ヨガ初心者から指導者まで幅広い方にご参加いただけます

②13:30～15:30 　ケンハラクマ先生によるヨガセラピー＆リラクゼーション
現在注目の集まっている「ヨガセラピー」。現代社会のストレスや心身の不調の原因を理解し≪ヨガ≫というツールを使ってカラダの不調を整える方法を学んでいきます。みんな一緒に呼吸と合わせてポーズを行い、お一人お一人にあったヨガを提供していきます。ご自身にとってどのようなポーズの取り方が安全であるか、お身体に合わせた練習方法を見ていきましょう。
ヨガセラピーの基本から、ヨガ指導への導入の仕方なども学んで頂けます。
ヨガの経験がなく、初めての方でも安心してご参加できます
また、ご自身の指導に活かしたい方、生活の中に取り入れたい方など、どなたでもご参加いただけるクラスです。

③15:45～17:45 　ケンハラクマ先生による≪瞑想の基礎講座≫
瞑想をすることにより思考や感情などをリセットすることができることは、すでに多くの研究によって確認されています。
しかし、瞑想って難しい。本当に出来るの？と思っている人も多いと思います。「瞑想」と一言でいってもどんな種類があり、どんな方法があるのか？瞑想の効果をしっかりと得るために目的に応じた瞑想方法や正しいやり方を学びましょう！
さまざまなシーンでのパフォーマンス向上やココロを豊かに過ごすためのアプローチとして、ご自身で瞑想法を実践できるようになるのはもちろん、習得した瞑想法を指導することができるため、現役のヨガインストラクターにもおすすめのワークショップです。

持ち物：
動きやすい服装、お飲物
※ヨガマットはこちらでご用意いたします。

参加資格：
これからヨガを始めてみたい方、ヨガ初心者の方、ヨガ指導者の方、男女問わずどなたでもご参加頂けます。

参加特典：
※①～③クラス（合計６時間）通しでご参加の方には修了書授与

【講師】

ケンハラクマ先生

プロフィール：
一般社団法人　国際ホリスティックセラピー協会　理事アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰。
アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受ける
その他、アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。
日本のヨガ界の第一人者として、幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及に努める。
『ヨガから始まる（朝日出版社）』他著作書籍、監修出版物・DVDなど多数。日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』の発起人の一人。BSフジにて『ラジヨガTV』や『ヨガ道 11マルチエクササイズ』などの番組も手がける。
サーフィン暦40年以上、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。

【開催日程・タイムテーブル】

－2019年7月28日(日)－

①10:30～12:30　ケンハラクマ先生によるハタヨガの基礎

②13:30～15:30　ケンハラクマ先生によるヨガセラピー＆リラクゼーション

③15:45～17:45　ケンハラクマ先生による≪瞑想の基礎講座≫

【開催会場】

ヨガヴィオラトリコロール　天王寺あべのスタジオ
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand 2階

開催会場のご案内：
近鉄本店、あべのハルカスからHoop（フープ）を抜けて、すぐ。あべのandの2階に2019年7月13日(土)オープン！
・近鉄阿部野橋駅徒歩1分
・大阪メトロ御堂筋線天王寺駅徒歩3分
・大阪メトロ谷町線天王寺駅徒歩3分
・JR天王寺駅徒歩5分
詳しくは・・・ヨガヴィオラトリコロールサポートセンターまでお電話でお問い合わせください。☎06-6262-5852
https://www.yoga-viola.com/tennouji/#about

【参加費用】

参加費：
【各クラス】
通常：5,500円（税込）
IYC指導者講座受講済者/viola会員：5,000円（税込）

【3クラスまとめてご受講の場合】
一般：14,850円（税込）
IYC指導者講座受講済者/viola会員：13,500円（税込）

支払い方法・支払い先：
ご予約後、１週間以内にご入金いただきますようお願いします。
お支払いは、本町スタジオ/泉北スタジオ/千里中央スタジオ/神戸三宮スタジオにて現金でお支払いいただくか、下記までお振込にてお支払いをお願い致します。

▶お振込み先◀
・銀行名：三井住友銀行　
・支店名：難波支店　
・口座詳細：普通　8032530　
・名義：カブシキガイシャアースシステム
※ご入金の確認が出来ない場合は、キャンセル扱いとなる可能性がございます。
※キャンセルされる方は、必ずご連絡をお願いいたします。

キャンセル時のご案内：
[キャンセルについてのご案内]
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・開催日の１０日前まで・・・キャンセル料無し
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・開催日の３日前～当日・・・１００％