【東京都】誰でもできるアシュタンガンヨガ講師:ケンハラクマ

on 作成: 2019.08.28 - ワークショップ, ケン・ハラクマ

誰でもできるアシュタンガンヨガ
はじめてみようヨガ健康ライフ

講師：ケンハラクマ
開催日程：2019/10/25（金）
開催会場：玉川髙島屋東館4階『コミュニティクラブたまがわ』
イベント詳細URL：https://www.cctamagawa.co.jp/lesson/detail.html#311150
詳細PDF

【クラス・プログラムの内容】

ヨガの経験がない方、ヨガ初心者の方も無理なく安心してはじめられる、アシュタンガンヨガの講座がはじまります。2019年10月より、毎月第4金曜日 3カ月全3回。ヨガ界No.1ケンハラクマ本人が、親切丁寧に指導してくださいます。アシュタンガンヨガの歴史や哲学、ポーズ、呼吸法、瞑想を分かりやすく学べ、ストレス解消にも最適です。

この秋、ぜひ二子玉川でヨガライフをはじめませんか？お申し込みは先着順にて受付けいたします。

持ち物：
・ヨガマット・お水・動きやすい服装

参加資格：
・ヨガをはじめたいけど、どこで習おうかと思っていた方
・ヨガをやるならヨガ界NO.1ケンハラクマ先生から学びたい方
・身体を動かしたい方

【講師】

ケンハラクマ

プロフィール：日本を代表するヨガの第一人者として、国内外にて幅広いヨガの指導を行う。日本最大級「ヨガフェスタ横浜」発起人の1人。日本武道館、東京ドームヨガ等に出演。www.iyc.jp

【開催日程・タイムテーブル】

⓵10月25日（金）13：30～15：00 アシュタンガヨガの歴史と簡単な哲学・呼吸の基本・ポース（太陽礼拝の練習方法）
②11月22日（金）13：30～15：00 初回の復習・呼吸法の確認・太陽礼拝からスタンディングの前半の練習方法と実践
③12月27日（金）13：30～15：00

【開催会場】

玉川髙島屋東館4階『コミュニティクラブたまがわ』
〒158-0094
世田谷区玉川3-17-1-V-2玉川髙島屋S・C東館4F

開催会場のご案内：
東急田園都市線/東急大井町線　二子玉川下車西口　徒歩約3分

【参加費用】

3カ月全回9,180円（本体価格）+税
1回ごと3,360円（本体価格）+税

【参加・申し込み方法】

参加・申し込み方法のご案内：
お申し込みは、ホームページ（24時間お申し込み受付可能）、又はお電話にて承っております。
☆ホームページからのお申し込みはWEB会員登録（無料）が必要です。お済みではないかたは、「初めての方へ」をご確認いただき、ご登録をお願い申し上げます。http://www.cctamagawa.co.jp/common/images/guidance.pdf

講座詳細URL ⇓
https://www.cctamagawa.co.jp/lesson/detail.html#311150

1回ごとのご参加は、お電話にて承ります。
コミュニティクラブたまがわ
TEL03（3708）6125（月曜～土曜10：00～20：00　日曜・祝日10：00～17：00）