【神奈川県】Shonan Beach Yoga 『 誰でも出来る朝のアシュタンガヨガ 』講師：ケンハラクマ

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日時：9/28（土）9:00〜10:10（受付開始：8:30）〈70分〉
場所：一色海岸
価格：¥2,000（ギフト付き）

〈クラス内容〉
『 誰でも出来る朝のアシュタンガヨガ 』

海に向かって太陽礼拝をしながら呼吸をしましょう！
海とビーチと自分が一体になる感覚を感じて行きます。
初めての方でも無理なく出来るケンハラクマのアシュタンガヨガ。
ポーズの後は呼吸法と瞑想法で自然との一体感と、生きていることへの感謝の気持ちを味わって行きます。

【お申し込み方法】
Shonan Beach Yoga 公式ホームページを見る