【東京都】ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ 講師:ケンハラクマ

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ケンハラクマが教える、パワースポット湯島天神でナイトヨガ
湯島天満宮でケン先生とのヨガを楽しみましょう！

講師：ケンハラクマ
開催日程：2020/01/29（水）
開催会場：湯島天満宮

【クラス・プログラムの内容】

【アシュタンガヨガの基本と呼吸&瞑想】
アシュタンガヨガの安全な練習方法の説明と、初心者でも安心して行える太陽礼拝とスタンディングポーズの実践の後、ストレスマネジメントとマインドフルネスの為の呼吸法と瞑想で、ココロとカラダのバランスを整えていきます。ケンハラクマのヨガで、1日の疲れをリセットしましょう。
ヨガがはじめての方、身体が固い方、時間がない方、すでにヨガを教えている方、これからヨガを教えたい方まで、すべての方を対象にした特別クラスです。

持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【講師】

ケンハラクマ

【開催日程・タイムテーブル】

1月29日（水）
18:45 受け付け開始
19:15 – 20:45 ケン先生によるヨガレッスン

【開催会場】

湯島天満宮
〒113-0034
文京区湯島３丁目３０−１

【参加費用】

参加費：
参加費:4,000円(税込)
※ヨガマットのレンタルを受付にて300円で行っております。数に限りがありますのでご注意ください）

【参加・申し込み方法】

参加申し込み先メールアドレス： kenharakuma.com@gmail.com

上記メールアドレスに、『29日ヨガイベント参加』と明記の上、
・氏名（フルネーム）
・住所 ・携帯番号
を記入して送りください。

※複数人で申込まれる場合はお連れ様の氏名もフルネームでご記入ください。 申込後3日以内に、参加受付完了と受講料の振込先の情報を記載したメールを送り致します。
＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後に正式申込完了となります。

【お問い合せ・連絡先】

お問合せ・ご連絡は kenharakuma.com@gmail.com までお願いします。当日のご連絡は090-3533-3720までお願い致します。

担当者：尾崎久範
主催者名：尾崎久範