【東京都】YoginiWSケンハラクマ先生 フルプライマリーレッド 講師：ケンハラクマ
YoginiWSケンハラクマ先生 フルプライマリーレッド
気持ち良く呼吸とポーズを連動させて行うアシュタンガヨガは、【体力増強・柔軟性アップ・バランス感覚の向上】をどんなヨガよりも一早く実感できます。
講師：ケンハラクマ
開催日程：2020/03/30（月）
開催会場：Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
詳細URL：http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/primary/
【クラス・プログラムの内容】
”動く瞑想、アシュタンガヨガ” プライマリーレッドクラスアシュタンガヨガの初級シリーズ（プライマリーシリーズ）をアシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマ先生が直接指導。気持ち良く呼吸とポーズを連動させて行うアシュタンガヨガは、【体力増強・柔軟性アップ・バランス感覚の向上】をどんなヨガよりも一早く実感できます。そして、練習を続けて行く事で、動きながらの瞑想感覚をも修得出来ます。アシュタンガヨガの練習の後は、座って行うマインドフルネス瞑想で心身を穏やかに、そしてパワフルなご自分の内面を感じて行きます。
ストレス社会に立ち向かうための技術をケンハラクマ指導のアシュタンガヨガで身につけましょう！アシュタンガヨガの基本からきちんと学び、土台を築いていきましょう。親切丁寧にガイドしてくれるので、レベルに関係なく、初心者の方もプライマリーシリーズにチャレンジOK！
持ち物：
・動きやすい服装（レンタルあり 300円）
・ヨガマット（レンタルあり 300円）
参加資格：
【こんな方におすすめ】
・アシュタンガヨガを始めたい方、始めたばかりの方
・アシュタンガヨガ実践者でより学びを深めたい方
・アシュタンガヨガ実践する中でお悩みをお持ちの方
・アシュタンガヨガの第一人者ケン先生の指導するクラスを受講したい方
・異なる流派を実践しているが、アシュタンガヨガに興味がある方
…など、アシュタンガヨガ初めての方から、経験者まで、どなたでもご参加OK
【講師】
ケンハラクマ
講師プロフィール：
http://www.lotus8.co.jp/workshop/instructor-w/kenharakuma/
インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰1994年 インターナショナルヨガセンター設立。1997年 ストレスバスタース設立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、Sri K Pattabhi Jois 師よりAshtanga Yogaの直接指導を受け、2003年 日本人で初めてAshtanga Yogaの正式指導資格を取得。同年 タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。サーフィン暦40年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。日本最大のヨガイベント（ヨガフェスタ）発起人の１人。日本各地及びアジア諸国にてヨガコンファレンス、ヨガ指導者養成コース、ヨガリトリート等多数開催。
著書：ヨガから始まる（朝日出版）、ココロヨガ（セブン＆アイ出版）、ヨガライフ（春秋出版）。
【開催日程・タイムテーブル】
2月3日（月） 16:00～17：45 フルプライマリーレッド
3月30日（月） 16:15～17：45 フルプライマリーレッド
4月27日（月） 13:00～14：30 フルプライマリーレッド
【開催会場】
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
〒103-0004
中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F
開催会場のご案内：
都営浅草線 東日本橋駅からA3出口より徒歩5分
都営新宿線 馬喰横山駅からA2番出口より徒歩2分
JR総武快速線 馬喰町駅から1番出口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅からA1出口より徒歩7分
※詳しくはアクセスマップをご覧ください。http://www.lotus8.co.jp/accessmap/
【参加費用】
各回4,000円（税込）
支払い方法・支払い先：
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ窓口にてお支払いください。
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mdash;—
≪お振込み先≫
三菱UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
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mdash;—
＜ご注意＞
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで１週間未満の場合もお振込みをお願いしておりますが、事前払いが難しい場合はスタジオまでご連絡ください。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
・入金確認のご連絡はしておりません。振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。
キャンセル時のご案内：
・キャンセルは、原則として≪１週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。
＜キャンセル料＞
開催日含む4日前 50％
開催日前日・当日 100％
【参加・申し込み方法】
参加申し込み先メールアドレス：info@lotus8.co.jp
インターネットまたはお電話にてお申し込みいただけます。
【インターネットから】
当ページ下の [申込みフォームはコチラ] よりお進みください。
下記ホームページ内の参加申し込みフォームよりお申込みください。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/primary/
【お電話から】
Studio+Lotus8 03-6825-6888
＜ご注意＞
・インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように 設定されております。もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
・Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに 振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。
【お問い合せ・連絡先】
お問合せ・ご連絡はinfo@lotus8.co.jpまでお願いします。
TEL：03-6825-6888（代表）
※受付：10:00 – 17:00
FAX：03-5614-6821
その他の関連情報：
Studio+Lotus8
http://www.lotus8.co.jp/workshop/workshop-list/
担当者：Studio＋Lotus8 岡田
主催者名：Studio＋Lotus8
