【表参道】ケンハラクマのココロヨガ / 流派をこえたヨガのお話（座学） ※IYCチケット使用可能 講師：ケンハラクマ
【開催日】
2020年3月20日(金)、21日(土)、22日(日) 3日間
11日 14:30-16:00
12日 13:30-15:00
13日 13:30-15:00
【開催場所】
IYC表参道スタジオ
住所：東京都渋谷区神宮前5-47-3
＊銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」B2出口より徒歩5分
＊「渋谷駅」より徒歩15分
［表参道駅B2出口からIYC表参道スタジオへの道順を見る］
【ワークショップスケジュール】
3月20日（金）14:30-16:00
・インドでパタビジョイス師から直接学んだ事のお話。
・プラクティスの意味について。
・カラダを痛めない為のアシュタンガヴィンヤサヨガの練習方法について。
・質疑応答。
3月21日（土）13:30-15:00
「あなたにとっての最適なヨガとは」
・男性・女性それぞれに適したヨガの考え方と実践方法について。
・年齢や身体の調子、仕事やスポーツ等各自の生活様式にあったヨガのあり方について。
・質疑応答。
3月22日（日）13:30-15:00
「ヨガの効果と活用法」
・人間関係や自分自身の生き方と日常生活にヨガを生かす方法について。
・ヨガでストレスを解消するテクニックについて。
・ヨガの練習から得られる恩恵と今後の練習によって向かっていく方向の確認や目標について。
・質疑応答。
【講師】
ケン・ハラクマ
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正
［ケン・ハラクマ 詳細プロフィールを見る］
【参加費】
一般（1日）：「3,300円」又は「IYCチケット1枚」
※こちらのクラスは、過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース修了者の方は予約不要、参加費無料のクラスですので、当日直接スタジオにお越しください。
※参加希望日を明記の上、前日までにメールにてお申込下さい。
※予約なしで当日直接スタジオにお越し頂きドロップインでの参加も可能ですが、予約された方から優先的に受付させて頂きますのでご了承ください。
※当日スタジオ受付にてお支払いとなります。
【IYCチケットとは？】
IYC（インターナショナルヨガセンター）発行の東京都内のIYCスタジオ全てで購入＆使用可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込) ※クラス当日購入可能
1回券: ¥3,300 4回券: ¥11,000 10回券: ¥22,000 20回券: ¥35,200
【お申し込み方法】
※こちらのクラスは、過去にケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース修了者の方は予約不要、参加費無料のクラスですので、当日直接スタジオにお越しください。
yoyaku.kenyoga@gmail.com
件名「ケン2020年3月ココロヨガ座学」
本文「1:お名前、2:携帯番号、3:参加希望日」をご記入の上、送信してください。
【同時開催】
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3月20日-22日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース
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3月20日-22日 / IYC表参道スタジオ（東京都）
ケンハラクマのアシュタンガヨガ3時間ワークショップ
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