【北海道】夏の北海道でケンハラクマ先生4つのヨガスペシャルWS! 講師:ケンハラクマ

on 作成: 2014.03.27 - 新着情報, ワークショップ, ケン・ハラクマ

【イベントの概要】

夏の北海道でケンハラクマ先生4つのヨガスペシャルWS!

リストラティブヨガ、瞑想、ハタヨガ、ココロヨガ、スロウフロウヨガ、アシュタンガヨガ、アジャストメント&アライメントの方法までケンハラクマ先生とたっぷりヨガ三昧

講師：ケンハラクマ
開催日程： 2014年07月24日(木) – 07月28日(月)
開催会場：美瑛たもっく(勤労者センター) / 北海道
参照URL： http://red.ap.teacup.com/budbud/

同時開催！
ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ(32時間)初級指導者養成コース

【内容】

7/24(木) 19:00～21:00
ケンハラクマの夏の夜ヨガスペシャルハタ&リストラクティブ&ココロヨガ2時間WS

1日の終わりにふさわしい、ゆったりとしたヒーリングとリラックス効果のある呼吸法、瞑想をメインとしたクラスです。だれでもできる気持ちよいハタヨガ、ストレス解消に最適なリストラティブヨガ (ヒーリング&リラクゼーションヨガ)。明日への活力をチャージするヨガです。ヨガの経験が全くない方から、ヨガインストラクターの方まで役に立つ究極のリラックスプログラム。

7/25(金) 19:00～21:00
ケンハラクマのスペシャルフライデーナイトヨガ slow-flow yoga+瞑想+為になるヨガのお話2時間WS

スローフローヨガはケンハラクマ考案のゆっくりした流れのあるバランスのとれたヨガプログラムです。呼吸を深めながら、気持ちの良いポーズで行い、誰でも出来る瞑想法でカラダとココロのバランスを整えます。後半はヨガの練習においてのお話と質疑応答形式で個々の問題解決や方向性についてのアドバイスをしながら参加者の方たちとディスカッションをします。

7/28(月) 8:00～9:45
アシュタンガヨガ少人数マイソールクラス

練習するポーズ(アサナ)の順番が全て決まっていて、決められたポーズを各自のタイミングやペースで行う練習スタイルです。少人数制なので丁寧に指導します。アシュタンガヨガがまったくはじめての初心者の方でも参加可能です。

7/28(月) 10:00～12:00
アジャストメント&アライメント2時間WS

アサナ(ポーズ)のアジャストメントとアライメントを学びます。現在クラスでヨガ指導を行っている方はもちろん、初心者でもヨガのアサナをより深めたい方に特にお勧めです。身体の痛みや不調に対処したアサナのやり方と補助の仕方を実践し学びます。

【講師】
ケンハラクマ

【参加者レベル】
ヨガが初めての方からインストラクターレベルの方まで、どなたでもご参加いただけます

【参加費】
・1クラス参加一般 5300円メンバー 4300円
・2クラス参加一般 10000円メンバー 8000円
・3クラス参加一般 15000円メンバー 12000円
・4クラス参加一般 20000円メンバー 16000円
《※メンバー・・・IYC指導員養成修了者及び美瑛ヨガメンバー》

【持ち物】
ヨガマット・ヨガの出来る服装・飲み物・タオル

【参加申し込み方法】
メール:bieiyoga@yahoo.co.jpでの申込受付後、下記(1)または(2)をお選びください。

(1)銀行振込でのお支払い
申込受付後、参加費の振込口座を連絡メールに返信いたしますので指定口座に10日以内にお振り込み下さい。
*お振込の確認をもって参加の受付完了とさせていただきます。

(2)直接現金でのお支払い
申込受付後、10日以内にヨガクラス等にて直接現金にてお支払いください。

【お問合せ連絡先】
主催者 BIYRI タケダミカ
メール bieiyoga@yahoo.co.jp
TEL 090-9437-9215(Mika) 090-9430-2744(Kengo)

【定員】
20名
定員になり次第締め切らせて頂きます。

【キャンセルについて】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【宿泊先】
宿泊先の予約をご希望の方は各自お早めのお申し込みをお勧め致します
(美瑛は観光のハイシーズンですので宿泊先の混雑が予想されます)