【マレーシア・クアラルンプール】ケンハラクマによるヨガワークショップ 2days 講師:ケンハラクマ
初開催のケンハラクマによるヨガワークショップinマレーシアは、マレーシアの首都クアラルンプールにありますPeace Love Yogaスタジオにて2日間開催されます。
＊こちらのワークショップは、航空券・宿泊先ホテルは各自で手配して頂くスタイルですので、慣れている方はご自由に手配して頂いて結構です。手配に不安な方はお気軽にご相談下さい。 kenharakuma@gmail.com
【クラススケジュール】
①2014年12月13日 16:30-19:00
“アシュタンガヨガの練習のカギとなるトリスターナを理解しよう！”
トリスターナとは＝ドリシュティー（目線）、バンダ（エネルギーのロック）、ウジャイ（呼吸）
②2014年12月14日 9:00-11:00
ケンハラクマによりアシュタンガヨガ プライマリーシリーズレッドクラス
③2014年12月14日 13:00-15:30
ケンハラクマによりアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ アジャストメント＆アライメント
【料金】
1クラス：150リンギット
3クラス：400リンギット
※11月30日までの早期申込の場合 3クラス：385リンギット
【開催場所】
Peace Love Yoga
http://www.peaceloveyogakl.com/
No.3-21 Jalan Puteri 4/6 Bandar Puteri Puchong 47100, Puchong, Selangor
【お申込先】
開催場所に限りがございますので、お申込はお早めに！
Contact : Jaclyn（ジャックリン）
申込メールアドレス：yogajaclyn@gmail.com
日本での申込やお問い合わせ希望の方は： kenharakuma@gmail.com
【English】
Dec 13th 2014 (Sat) 4.30pm – 7.00pm : Session 1 Understanding Tristana, the key to the practice of Astanga Yoga.
Tristana is the name for the union of vinyasa, bandha and drishti. Ujjayi breathing is the foundation of vinyasa. The alignment of the body in asana is achieved through bandha. Drishti completes the trio and builds the bridge to carry the essence of your practise from the yoga mat into your daily life.
This session prepares you for Session 2.
Dec 14th 2014 (Sun) 9.00am – 11.00am : Session 2
Flowing the Primary Series with Ken.
Dec 14th 2014 (Sun) 1.00pm – 3.30pm: Session 3
Understanding the Alignment and Benefits of the few key postures in the Primary Series.
Investment:
Single Session: RM150
All Sessions: RM400
Early Bird Price: RM385 for all sessions only. (Register before 30th November 2014)
Limited spaces available.
Contact : Jaclyn
yogajaclyn@gmail.com
About Ken Harakuma
Ken Harakuma is the Director of Ashtanga Yoga Japan and co-founder of the International Yoga Center Japan. A surfer since high school, he has a black belt in Shorinji Kempo martial arts, has journeyed to the North Pole and climbed Mt. Kilimanjaro. He is also an advanced practitioner of Tai chi, Thai Massage, Therapy & Chiropractic Sports Massage and holds a Reiki Master Certification.
Ken is the first Japanese teacher authorized by Sri K. Pattabhi Jois to teach the Ashtanga Vinyasa method.
He supervised the translation (into Japanese) of Surya Namaskar, Yoga Mala by Sri K. Pattabhi Jois, Ashtanga Yoga by Lino Miele and wrote “The Spirit of Ashtanga Yoga” (in Japanese). He also invited R Sharath to Japan 2005 & 2007 for WS at Tokyo.
