【東京都】ケンハラクマ先生の簡単ストレッチヨガ指導者養成コース（全75ポーズ）9時間で習得！ケン先生のサイン入り指導者認定書授与講師：ケンハラクマ

on 作成: 2019.03.11 - 新着情報, 指導者養成コース, ケン・ハラクマ

ケンハラクマ先生の簡単ストレッチヨガ指導者養成コース（全75ポーズ）
10時間で習得！ケン先生のサイン入り指導者認定書授与

講師： ケンハラクマ
開催日程： 2019年4月29日（月祝） – 4月30日（火）
開催会場： BAYFLOW YOGA STUDIO(吉祥寺)
詳細のご案内： https://bayflow.yoga/kichijoji/

【クラス・プログラムの内容】

日本ヨガ界の第一人者であるケンハラクマ先生が、普段の生活で抱えがちなカラダの不調（肩こり・腰痛・不眠など）の改善をテーマに、誰にでも簡単にできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践＆指導できます。

※画像テキストを見ながら学べます。

全75ポーズ、1人1人のカラダの調子に合わせたプログラム構成と指導内容、普段の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。今すぐ役立つプログラムとなっています。

(1)75ポーズ、1人1人のカラダの調子(頭痛・肩こり・腰痛・骨盤の歪み・冷え性・不眠など)に合わせたプログラム構成と指導内容
(2)普段の生活に役立つ、簡単で分かりやすいヨガ哲学
(3)プラナヤマ(呼吸法)：初心者向け呼吸法の練習と教え方
(4)メディテーション(瞑想)：初心者向け瞑想法の練習法と教え方
(5)ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、カラダの柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション

参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加頂けます。

参加特典：
・ケンハラクマ先生のサイン入り指導者認定書授与
・ケンハラクマ先生の各イベントやワークショップに特別割引価格にて参加可
・IYCホームページ上の「IYCコミュニティー」への登録可(詳細はコースにてご説明致します) https://old.iyc.jp/cms/community

持ち物：
ヨガマット、ヨガウエア、着替え、汗拭きタオル、飲み物ｅｔｃ
※ヨガマットをお持ちでない場合、レンタルマット(1回：¥300+TAX)のご用意がございます。

【講師】

ケンハラクマ
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

プロフィール：
IYCインターナショナルヨガセンター＆アシュタンガヨガジャパン主宰、一般社団法人アスリートヨガ代表理事。アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成やメディア・教育･各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。