【ZOOM】アシュタンガヨガ ハーフプライマリー レッドクラス 講師：中野亜有子
こちらのクラスは、全てZOOM（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能です。
ZOOM使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難
スマホ、PCそれぞれZOOMアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/
【開催日】
毎週水曜日 14:00-15:15（75分）
※ZOOM OPEN 受付開始 13:30am
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
【クラス内容】
ZOOM機能を使い、アシュタンガヨガ ハーフプライマリーレッドクラスの開催です。
アシュタンガヨガは、呼吸（胸式の呼吸法）、目線（ドリシュティー）、動作（アサナ：ヨガのポーズ、ヴィンヤサ：流れ）が全て決められており、その決められた順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派の1つです。こちらのクラスでは、その決められた動きをサンスクリット語のカウントに合わせて練習していくクラスです。
【アシュタンガヨガとは？マイソールクラスとは？レッドクラスとは？】
【講師】
中野亜有子（ナカノアユコ）
新潟県出身
3歳からバレエをはじめ、中学より新体操へ
新体操競技：中学校 高等学校 新潟県代表
東京女子体育大学 新体操競技部を経てSTELLA新体操クラブ（新潟市）にて新体操指導者を経験
2004年 アシュタンガヨガに出会う
2006年 IYC アシュタンガヨガ指導者養成コース修了
2007年 アシュタンガヨガの総本山インド・マイソールAYRI（KPJAYI http://kpjayi.org/ ）にてアシュタンガヨガ創始者Sri K.Pattabhi Jois師、Sharath Rangaswamy師に直接指導を受ける
2007年 Yoga Studio AYn（新潟市）設立
新潟県での日々のアシュタンガヨガの普及に努め、年に数回、ケンハラクマ先生、吉川めい先生、ゴヴィンダ・カイ先生、濵田麻矢先生、ユキオ先生、マキノカオリ先生、更科有哉先生など、多くのアシュタンガヨガ指導者のヨガワークショップを新潟市内にて開催、新潟県内はもとより、国内、海外からも多くのアシュタンガヨガ練習生が新潟に集まり、新潟より多くのイベントや情報を発信
2010年 新潟から東京に拠点を移し、日本のヨガの第一人者ケンハラクマのマネージメント業務全般を担当、日本国内外にて幅広いヨガの指導者養成コースやヨガワークショップ開催業務に携わりヨガの普及に務る
2019年 RYT200取得
ヨガDVD
2008年「SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~ / SHIHO」、2014年 「JESSICA YOGA IN HAWAI’I / 道端ジェシカ」、2016年「SHIHO loves YOGA ~おうちヨガ~ / SHIHO」ヨガ監修アシスタントを務める
その他、テレビCM、WEBサイト、雑誌などでのヨガポーズ監修など多数務める。
【参加費】
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円のご購入はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
【お申込み方法】
メールにて申込
要予約（クラス開始15分前までにお申し込みください）
ayuiyczoom@gmail.com
タイトル「○月○日ZOOMハーフレッド」（※○に参加希望日をご記入ください）とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。
【その他、お問い合わせ】
ayuiyczoom@gmail.com宛
