【ZOOM】フルプライマリー＋インターミディエイト前半まで『アシュタンガヨガレッドクラス』講師：井上りえこ

on 作成: 2020.04.22 - 新着情報, IYC講師

セカンドシリーズの後屈アーサナまで進めるレッドクラスです。

講師：井上りえこ
日程：2020/04/25（土）5/2（土）

【クラス・プログラムの内容説明】

◆カウントに合わせて、アシュタンガヨガのシークエンスを行います。
◆フルプライマリー及びインターミディエイト前半、最長でカポターサナまで進めます。
◆プライマリーの練習をしている方のご参加も歓迎いたします。
◆ご自身が実践しているところまで一緒に進み、その後・すぐフィニッシングに入るか・退出する
か・そのまま待ってカウントのフィニッシングから合流するか、を選択してくだ
さい。
◆クラス後半からは、参加者の状況によって、順番やポイントの説明を入れながらカウントで進めます。

【講師】井上りえこ

IYCアシュタンガヨガ講師 / アシュタンガヨガプラクティショナー

20代よりダンサー、ダンス講師として活動した後、パーソナルトレーナー、ピラティス、ヨガへと学びを広げ、2012年アシュタンガヨガと出会う。
現在サードシリーズを練習しながら、IYCはじめ都内ヨガスタジオでマイソールクラスを担当、ワークショップや集中講座も受け持つ。また、水、川、滝がテーマのリトリートも定期開催。
アシュタンガヨガの伝統、浄化、神聖さを大切にしながら、同時に、怪我のないよう解剖学知識を生かした丁寧な指導には定評がある。
RYT200、IYCアシュタンガヨガ指導、3A’sアーサナアナトミカルアプローチ1,2、ポールスターピラティス、タイ政府公認ワットポータイ式マッサージ、食生活アドバイザー3級資格保持。

https://ameblo.jp/love-yoga-peace

【開催日程・タイムテーブル】

①4月25日(土)8:00～10:00　レッドクラス
②5月2日(土)8:00～10:00　レッドクラス

※7:30にZOOM OPEN、順次受付けを始めます。

※受付の際、必ずIYCチケットを携帯してご提示ください。

※ヨガのできる部屋の環境、服装、ZOOMに繋げる端末を見やすい位置に準備して
おいて下さい。

※クラス開始以降は入室できない場合があります。時間に余裕を持ってご参加下
さい。途中退室は可能です。

※ZOOMの音声、ビデオなど操作の確認を予めしておくようお勧めします。

⇒ZOOMの利用方法↓↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

【参加費用】

◆IYCチケット1枚でご参加できます。

※1回(ドロップイン)・４回・１０回・２０回のいずれかの回数券を、IYCオンラ
インショップにてご購入ください。