【ZOOM】アシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラス　講師：ミカ

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アーサナが上達するコツの案内と音叉ヒーリングでリラックス

講師：ミカ
日程：2020年4月28日(火)、4月30日(木)、5月2日(土)、5月5日(火)
　　　13:30pm~15:00pm

【クラス・プログラムの内容説明】

ZOOM機能を使い、ミカによる『アシュタンガヨガ　ハーフプライマリーレッドクラス』を開催します。
お家でもいつもと変わりなく練習出来るように！そして継続していけるようにサ
ポートします。
安全にアーサナが上達するコツも毎回内容をかえ案内していきます。練習最後は、音叉ヒーリングでリラックスしていきましょう！
どなたでも参加出来るオールレベルクラスです。
ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

【講師】ミカ

アシュタンガヨクラスのほか、陰ヨガクラスそして2019年9月より陰ヨガ指導者
養成講座やWSなどを開催しています。伝統的でアクティブなアシュタンガヨガと
陰陽五行思想をベースにした陰ヨガをバランスよく取り入れ心身の健康を目指す
ことを心がけています。またアシュタンガヨガでは、ボディワークを大切にしヨ
ガで身体を傷めない安全な練習法をシェアしています。

https://old.iyc.jp/cms/profile/mika

【開催日程・タイムテーブル】

2020年4月28日(火)、4月30日(木)、5月2日(土)、5月5日(火)

13:30pm~15:00pm

※ZOOM OPEN 受付開始 13:00頃
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上
、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加くださ
い。

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加くだ
さい。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【申し込み方法について】

メールにてお申込をお願いいたします。　
ミカmail：mk.event.ws@gmail.com

ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

メールにタイトル「ミカハーフプライマリーレッドクラス」とご記入いただき、
本文に下記①-④をご記入の上、送信してください。

①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス）
③ご参加希望日（複数日の一括のお申込みも可能です）
④IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回
数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせくだ
さい（記入例：No……、20回チケットの7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、④にドロップインとご記入の上、IYCオンライン
ショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別
の場合は、その旨もお知らせください。

チケット購入→IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットのシェアも可能です
申込メールに参加者全員分の上記①-④をご記入の上、チケット所有者がお申し込
みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加くださ
い。

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできません。また、マ
イソールパスではご参加いただけませんのでご了承ください。

▼担当者氏名： ミカ

▼問合せ・連絡先のご案内：
mk.event.ws@gmail.com