【ZOOM】Peaceful Yoga 講師：川上万利子
～たくさん体を動かしておうち時間を有意義に過ごそう！～
講師：川上万利子
日程：
①4/27(月)CORE POWER 20:00pm~21:00pm
②4/30(木)アシュタンガ基礎 20:00pm~21:15pm
③5/3(日)COREPOWER 9:30am~10:30am
④5/5(火)ハタヨガベーシック 9:30am~10:30am
【クラス・プログラムの内容説明】
・ハタヨガベーシック(60分)…呼吸に意識を向けヨガのポーズを丁寧にじっ
くり深めていくクラスになります。
・CORE PAWER(60分)…コアに意識を向けながら、ゆっくりと動き、体の中
から熱を作っていくクラスです。
・アシュタンガ基礎(75分)…アシュタンガヨガをしてみたいけどやったこ
とがない方や、ポーズの順番がはっきりとわからないetc初心者方向けのクラス
です。日本語で誰にでも分かりやすく進めていきます。
【講師】川上万利子
年齢とともに変化する体の不調を改善すべく、ホットヨガを体験しに行った事を
きっかけにヨガを深く学び始める。
肉体だけでなく心も前向きに変わっていくことに感銘を受け、ヨガを多くの方へ
シェアをし生きていくことを決意。
ヨガアライアンスの上級資格でもあるRYT500を修了。
誰にもわかりやすいインストラクションを心がけ、自身も日々学びを深めている。
【開催日程・タイムテーブル】
①4/27(月)CORE POWER 20:00pm~21:00pm
②4/30(木)アシュタンガ基礎 20:00pm~21:15pm
③5/3(日)COREPOWER 9:30am~10:30am
④5/5(火)ハタヨガベーシック 9:30am~10:30am
※ZOOM OPEN 受付開始…各クラス30分前から
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、
15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
【参加費用】
IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。
【申し込み方法について】
メールにて申込
maaaaa8yoga@gmail.com 宛
タイトル「【ZOOM】Peaceful Yoga(①～④希望の番号)」とご記入の上
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回
数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンライン
ショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別
の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。
【お問い合わせ・連絡先】
▼担当者氏名： 川上万利子
▼問合せ・連絡先のご案内：
お問い合わせ・ご不明点などございましたら
maaaaa8yoga@gmail.comまでお願いいたします。
