【ZOOM】SLOW-FLOW YOGA　講師：Shoko

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スローな動きでフローする、どなたでも無理なくできるプログラムです。

講師：Shoko
日程：毎週日曜　17:00-18:15（スタジオ同時開催）

【クラス・プログラムの内容説明】

SLOW-FLOW YOGAは呼吸に合わせてゆったりと流れるように
気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。

プログラムは大きく分けて４つのパートから構成されています。
朝のパートでは眠りから目覚め、太陽礼拝を行い活力を養います。
午後のパートでは柔軟なポーズで徐々に心を落ち着かせていきます。
リラクゼーションでは横たわり、自然と調和する感覚を味わい、
最後は瞑想で自分を見つめていきます。

人生をenjyoyしたい方、性別、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。

ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

【講師】Shoko

ケンハラクマ氏によりSLOW-FLOW YOGA資格取得 IYC表参道、および都内外で指導中。
スローな動きでフローしていく感覚、自然と一体になる世界観に引き込まれる。
頑張りたい時もある、でも少し自分に優しくなれることで人生がもっと楽になることもある。

多くの人の指針になることを願い、SLOW-FLOW YOGAのコンセプトである「Enjoy Life」を引継ぎ、都内スタジオにてクラスを開始。
指導者育成の活動も進めています。

SLOW-FLOW YOGA がみなさまの人生を生活を豊かにすること、
健康美で笑顔あふれる日々を送っていただきたい、それが私の願いです。

プロフィール
https://old.iyc.jp/cms/profile/shoko

【開催日程・タイムテーブル】

毎週日曜　17：00-18：15（スタジオ同時開催）
受付状況により多少時間が延長となる可能性がございます。

※ZOOM OPEN 受付開始 16：30頃
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

【参加費用】

IYCチケット1枚　もしくは　ドロップイン3300円
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【申し込み方法について】

メールにてお申込をお願いいたします。　
shoko.iyc@gmail.com　shoko　宛

ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

タイトル『○/○(日付) SLOW-FLOW YOGA』とご記入の上
　　　　
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回
数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの6.7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンライン
ショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別
の場合は、その旨もお知らせください。

IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

▼担当者氏名： Shoko

▼問合せ・連絡先のご案内：
IYC表参道スタジオ　shoko
shoko.iyc@gmail.com