【ZOOM】アシュタンガレッドクラス(フルプライマリー) 講師：太田容子

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プライマリーシリーズの全ポーズをカウントに合わせて行います

日程：
2020/05/11（月） 07:00〜08:30
2020/05/18（月） 07:00〜08:30
2020/05/25（月） 07:00〜08:30

【クラス・プログラムの内容説明】

▼クラス・プログラムの内容説明：
ヨガは只の体位法と呼吸法だけではなく、自分自身の内側に幸福を見いだすものだとパタンジャリのヨーガスートラの始めに書かれています。私たちの心が穏やかで静かになるときだけ、私たちが練習の恩恵を受け取れると言います。 今の状況でこれらはとても難しい目標のように聞こえますが、実はどんなヨガのクラスでも土台となっているのです。 身体の固い人もウェルカム！私は親切、丁寧をモットーに、人間が大好きなので、愛情を持って一生懸命教えたいと思っています 。

▼持ち物：
ヨガマット、汗ふきタオル、飲み物

▼参加資格：
ヨガはどんな人でも出来るものです！

【講師】太田容子

2002年2月アシュタンガヨガを始める 荻窪IYCで、原熊健国（ケン・ハラクマ）バーシャ・リプスカ両氏に師事し、練習を続ける。
2008年8月から今迄 Richard Freeman の上級集中トレーニングに定期的に参加、コロラド州ボルダーで、一ヶ月間のテイチャーズトレーニングを修了する。

【開催日程・タイムテーブル】

2020/05/11（月） 07:00〜08:30
2020/05/18（月） 07:00〜08:30
2020/05/25   (月)   07:00〜08:30

【参加費用】

チケット一枚、又はドロップイン（IYCオンラインで購入）

【申し込み方法について】

▼参加・申し込み方法のご案内：
メールで申し込まれた方に、zoomのアイデイIDとパスワードをお知らせしますので、当日はそこからzoomクラスに入ってください。
yokotweety@gmail.com

【お問い合わせ・連絡先】

▼問合せ・連絡先のご案内：
yokotweety@gmail.com
09039803531