【ZOOM】在宅のまま受講可能！アシュタンガヨガ基礎　講師：池田枝里香

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安心安全にアシュタンガヨガの練習をしてみましょう。

講師：池田枝里香
日程：2020年5月15日（金）、18日（月）10:30-11:45

【クラス・プログラムの内容説明】

【アシュタンガヨガ基礎】
太陽礼拝からスタンディングを練習するクラスです。

呼吸をより意識していき、身体の声を聞きながら
少し動きながらもリラックスしたい方におすすめです。

動きながら勝手に順番が覚えられます。

普段運動習慣がない方も
始めての方
アシュタンガヨガに苦手意識がある方
もちろん普段練習をされている方もどんな方でも参加できます。

ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

※ZOOM OPEN 受付開始 10:00am
※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上
、
クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加くださ
い。

【講師】池田枝里香

【開催日程・タイムテーブル】

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円やチケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加くだ
さい。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込
みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加くださ
い。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承く
ださい。

【申し込み方法について】

メールにて申込
参加申し込み先メールアドレス： reinette_et_mirabelle_eri@yahoo.co.jp

ZOOMのアドレスはお申込の方限定で、返信メールにてお知らせいたします。

　①5/15（金曜日）ZOOMアシュタンガヨガ　基礎

　②5/18（月曜日）ZOOMアシュタンガヨガ　基礎
　　　　
　　　　＊複数日希望の方は、①～②日付を必ず記入して下さい＊
本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げらる環境にて受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回
数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせくだ
さい（記入例：No……、20回チケットの7枚目）
※ドロップイン（1回券）の方は、③にドロップインとご記入の上、IYCオンライン
ショップにてチケットをご購入ください。その際、お申込とご購入のお名前が別
の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込
みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加くださ
い。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承く
ださい。

▼担当者氏名： 池田枝里香

▼問合せ・連絡先のご案内：
お問い合わせご連絡はreinette_et_mirabelle_eri@yahoo.co.jpまでお願いします。