【ZOOM】アシュタンガレッドクラス(ハーフプライマリー) レギュラークラスも同時開催しています。 講師：太田容子

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プライマリーシリーズのスタンデイング、シッテイング、フィニッシュングポー
ズをカウントに合わせて行います

日程：
2020/06/03（水） 10:00〜11:15
2020/06/04（木） 10:00〜11:15
2020/06/10（水） 10:00〜11:15
2020/06/11（木） 10:00〜11:15
2020/06/17（水） 10:00〜11:15
2020/06/18（木） 10:00〜11:15
2020/06/24（水） 10:00〜11:15
2020/06/25（木） 10:00〜11:15

【クラス・プログラムの内容説明】

▼クラス・プログラムの内容説明：
ヨガは只の体位法と呼吸法だけではなく、自分自身の内側に幸福を見いだすもの
だとパタンジャリのヨーガスートラの始めに書かれています。 私たちの心が穏
や かで静かになるときだけ、私たちが練習の恩恵を受け取れると言います。 こ
れらはとても難しい目標のように聞こえますが、実はどんなヨガのクラスでも土
台となっているのです。 ヨガはどんな人でも出来るものです。身体の固い人も
ウェルカム！私は親切、丁寧をモットーに、人間が大好きなので、愛情を持って
一生懸命教えたいと思って います 。 皆さん、ヨガを練習して自分の生活を楽
しみましょう。

▼持ち物：
ヨガマット、汗ふきタオル、飲み物

▼参加資格：
ヨガはどんな人でも出来るものです！

【講師】太田容子

2002年2月アシュタンガヨガを始める。 荻窪IYCで、原熊健国（ケン・ハラクマ）バーシャ・リプスカ両氏に師事し、練習を続ける。
2008年8月から今迄 Richard Freeman の上級集中トレーニングに定期的に参加、コロラド州ボルダーで、一ヶ月間のテイチャーズトレーニングを修了する。
•Richard Freeman’s Ashtanga Yoga Teacher’s Intensive Certificate •500RYT of Yoga Alliance •Asana Master Intensive Course Certificate
https://yokotweety.blogspot.com/

【開催日程・タイムテーブル】

2020/06/03（水） 10:00〜11:15
2020/06/04（木） 10:00〜11:15
2020/06/10（水） 10:00〜11:15
2020/06/11（木） 10:00〜11:15
2020/06/17（水） 10:00〜11:15
2020/06/18（木） 10:00〜11:15
2020/06/24（水） 10:00〜11:15
2020/06/25（木） 10:00〜11:15

【参加費用】

▼参加費用のご案内：
チケット一枚、又はドロップイン（IYCオンラインで購入）

▼支払い方法・支払い先：
メールで申し込まれた方に、zoomのアイデイIDとパスワードをお知らせしますので、当日はそこからzoomクラスに入ってください。
yokotweety@gmail.com

▼キャンセル時のご案内：
途中で通信不具合が出た時は、緊急連絡してください。次回に振り替えることは
できます。

【申し込み方法について】

▼参加・申し込み方法のご案内：

メールにてお申込みください。 
yokotweety@gmail.com

件名に「アシュタンガzoomクラス参加希望」とお願いします。
メールで申し込まれた方に、zoomのアイデイIDとパスワードをお知らせしますので、当日はそこからzoomクラスに入ってください。

【お問い合わせ・連絡先】

お問合せ・ご連絡はyokotweety@gmail.comまでお願いします。
当日のご連絡は、090-3980-3531までお願いします。