【表参道&ZOOM】日本一優しく深いヨガ哲学　講師：ユキオ

on 作成: 2020.06.08 - ZOOM, 新着情報, ワークショップ, 表参道スタジオ, IYC講師

不安な時代にすぐ役立つヨガ哲学を学ぼう

講師：ユキオ

日程：2020/07/18（土）14:00 – 17:00

【クラス・プログラムの内容説明】

これから時代、ヨガが求められるのは、単にからだのメンテナンスではなく、
「こころの安定」てす。

その場合非常に大切なのが、ヨガ哲学によって、「こころの安定」を得ることです。

このワークショップでは、ヨガ哲学を学ぶことで、なぜヨガがこころに良い働きをするのか明確に判ります。

さらに自分の言葉で、ヨガで得られるこころの安定を、具体的に表現できるようになります。

今まで、曖昧であったヨガのコンセプトを、自分の中に明確に落とし込む三時間ワークショップです。

これを受講するとこで、ヨガを練習する意味が明確になり、ヨガの楽しさ奥深さを再認識することができます。

今回の講義のテーマは、以下のものです。

・インド4000年の歴史とヨガの成り立ち

・ヨガの教えの源流は何か

・ヨガで学ぶべき経典とその読み方

・ヨガと瞑想の関係とは

・ヨガ哲学を日常生活で活用する

・インドの神様の役割

・ヨガの種類と流派の違い

▼持ち物：
笑顔、座学なので、特にヨガウェアは必要ありません。

▼参加資格：
ヨガが好きな人は誰でも。

【講師】ユキオ

ヨガ歴20年以上、ヨガ指導歴17年。
システムエンジニアとして製造、金融など各分野でシステム構築を手がける傍ら、
ヨガ指導にもとり組む日々を10年以上続けている。
学生時代から、禅、インド哲学など東洋思想には広く親しんでいた。
1995年独学でアーサナ（坐法）の練習を始め、後に綿本彰氏のスタジオに入門。
上級指導者資格を得る。
2003年アシュタンガヨガを学ぶため、ケン・ハラクマ氏のIYC（インターナショ
ナルヨガセンター）へ。
2005年指導者資格を取得した後も数多くの指導者養成コース、ティーチャートレー
ニング（TT）を修了し、 IYCなど国内著名ヨガスタジオ、スポーツクラブにてヨ
ガ指導にあたっている。
近年は全米ヨガアライアンスTTでヨガ哲学を教え、また自ら陰ヨガTTを開催して、
後進インストラクターの育成にも力を注いでいる。
スダルシャナヨガを開設を機に、今はヨガの考え方を広めるためのコンテンツ
を積極的に提供してゆく。

【開催日程・タイムテーブル】

7月18日（土） 14:00～17：00 　日本一優しく深いヨガ哲学

※ZOOM OPEN 受付開始は、20分前より
※有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、ZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

【開催会場】

IYC表参道スタジオ 2F

ZOOMによるオンライン会場

【参加費用】

▼参加費用のご案内：
IYCチケット２回分またはドロップイン 6,600円

チケットはIYCオンラインショップにてご購入ください。

IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【申し込み方法について】