【ZOOM】在宅のまま受講可能！IYC主催！マタニティヨガ指導者養成講座（25時 間）講師：ノリコ
YACEP対象！全米アライアンス認定講座 マタニティヨガの安全な指導法を学ぶ25時間
講師：ノリコ（Noriko Padma)
日程：2020/08/11（火）、12（水）、13（木）9:30-17:30
【クラス・プログラムの内容】
妊娠のどの段階の妊婦さんにでも自信を持って安全にヨガを指導すること、妊娠
や出産の素晴らしさと出産後のヨガの練習法について学びます。妊娠中もヨガを
することは出産についての準備をも兼ね備え、ヨガのアーサナを通じて培った体
力はお産の時に必要な体力を養うことになります。
ヨガの呼吸法のテクニックは陣痛時や陣痛の合間の痛みの対処にも効果があり、
ヨガの瞑想を取り入れると、女性に自分の現在の状況を把握し、自分の身体や呼
吸、そして分娩時の赤ちゃんについても意識が向けられて、難産の可能性を低め
て出産を円滑にすすめることにもつながります。
* マタニティヨガの鉄則や禁忌事項
* 妊娠期の心身の変化について
* プロップを使ったマタニティヨガ
* 妊娠期の背中・腰のトラブルとケア法（仙腸関節痛、恥骨結合離解など）
* スクワットの練習法と効果、禁忌事項
* 骨盤底筋について
* リストラティブ・ヨガ
* 出産の各ステージとイメージトレーニング
* ホルモンの変動について
* マタニティヨガクラスのケーススタディ、指導練習
* 妊娠中のアシュタンガヨガの練習の仕方
※上記はあくまで予定であり内容が変更となることがあります
▼持ち物：
ヨガマット、ヨガウェア、筆記用具、PC、タブレット、携帯などZoomを使用でき
る環境、ヨガブロック2つ、ボルスター（クッション2個、枕など）、ブランケット（バスタオル）
▼参加資格：
•ヨガを練習されている方、もしくは看護師・助産師として働いておられる方
•ヨガ講師もしくは、ヨガ講師になる為にトレーニングをされている方
•妊娠中の女性に向けたヨガクラスを専門的に行いたい講師やトレイナー、助産師
•妊娠中におけるヨガの活用と効果について詳しく知りたい方
•妊娠中にマタニティヨガの効果を実感し、出産後ご自身のヨガに活かしたいという方
•妊娠中にアシュタンガヨガの練習をしたい方
※妊娠中の場合は、通信欄に周期をご記入ください。
▼参加特典：
•コースを修了した方には、全米ヨガアライアンス認定25時間修了証を授与します。(課題提出を含む）
・全米ヨガアライアンスの継続教育要件『YACEP』の基準を満たすプログラムです
・YACEP申請対象講座
【講師】
ノリコ（Noriko Padma)
RPYT85の資格を有し、10年を超えるマタニティヨガや産後の子連れヨガを開講の実績を持つ。
マタニティヨガは2000人近く、産後の子連れヨガだけで5000人の延べ人数を超えた指導経験が豊富な講師。
どんなライフスタイルの女性でもヨガが続けられるよう、
色々なスタイルのヨガの指導と提案をしながら、アジアを拠点に活動しています。
海外で長く暮らし得た自らの経験や学びをシェアし、ヨガライフを送っています。
・IYC認定講師
・全米ヨガアライアンス認定RYT500
・全米ヨガアライアンス認定RPYT85
・全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
・陰ヨガTTC(中医/股関節 70H、筋膜/脊椎 230H、陰陽フロー/肩関節/ヨガニドラ 50H)
・Jophee（陰ヨガ創始者ポールグリリーのシニアアシスタント）がTTCアシスタントとして指名する陰ヨガティーチャー
・薬膳アドバイザー
・クシマクロビオティッククッキングティーチャー
【開催日程・タイムテーブル】
8月11日（火）9:30-17:30
8月12日（水）9:30-17:30
8月13日（木）9:30-17:30
【参加費用】
▼参加費用のご案内：
＊一般
講座代金:85,800円(税込)
早割 7/7までのお申込み :82,500円(税込)
＊IYCにてRYT取得済みの方
講座代金:74,800円(税込)
早割 7/7までのお申込み :72,500円(税込)
▼支払い方法・支払い先：
講座代金の振込先はお申込の際のご案内致します。
Paypalご希望の方はお申込み時にお知らせください。
（Paypalはクレジットカードの利用が可能です）
▼キャンセル時のご案内：
コース開始日の1ヶ月前までキャンセル料はかかりません。
コース開始日の10日前までキャンセル料30％
コース開始日の10日前以降キャンセル料100％
上記キャンセル料がかかりますのでご了承下さい
【参加・申し込み方法】
▼参加申し込み先メールアドレス： nocco30@gmail.com
▼参加・申し込み方法のご案内：
『2020年8月 Zoom マタニティヨガ指導者養成講座参加希望』と明記の上
①名前フルネーム（フリガナ）
②生年月日
③ご住所
④電話番号（携帯）
⑤メールアドレス
⑥顔写真１枚添付
①から⑥を明記及び添付の上、下記までお申込みください。nocco30@gmail.com 宛て
【お問い合せ・連絡先】
ご連絡はnocco30@gmail.comまでお願いします。
その他の関連情報：
【ZOOM】在宅のまま受講可能！IYC主催 陰ヨガ指導者養成講座（30時間）
担当者：ノリコ
主催者名：IYCインタナショナルセンター
