【神保町】ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バス 講師：Magali Luhan
クリスタルボウルの響きとナーダブラーマ瞑想を融合させた浄化の時間です
講師：Magali Luhan
日程：2020年7月12日（日）16:00-18:00
【クラス・プログラムの内容説明】
古くからチベットで行われていた瞑想方法を現代風にアレンジし、水晶から作られた楽器「クリスタルボウル」を組み合わせて行うのが「ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル サウンド・バス」。
「ナーダブラーマ瞑想」は、口を閉じた状態で「んー」というような長い「ハミング」を行い、自分の中に音の振動を作り出します。ハミングなので、音程やリズム感は気にしなくても大丈夫。マントラ（真言）を唱えるように、意味や発音を気にすることもありません。
ハミングに合わせて、クリスタルボウルの長い音を鳴らしていきます。「サウンド・バス」という考え方に基づいた、深く優しい響きで空間全体を包み込みます。
自分の中にある振動と、クリスタルボウルによる外部からの振動が共鳴すると、外部の雑音が消え、よりスムーズに、より深く瞑想の状態へと導かれていきます。それは、自宅でひとりで体験できるものではなく、集団のイベントだから得られる、唯一無二の、一期一会の体験です。
▼持ち物：
リラックスできる服装でご来場ください（更衣スペースの利用もできます）
▼参加資格：
どなたでもご参加いただけます
講師：Magali Luhan
YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントや、lululemonインストアイベント、Consciousness Hacking Tokyoなど、日本全国で幅広く活動中のサウンド・バス奏者。世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかなサウンド・バス奏法が特徴です。2019年から、カルチャーWEBマガジン「TABI LABO」にて「マインドフルネス」の対談を連載中。
https://crystal-soundbath.com/
【開催日程・タイムテーブル】
16:00 – 開場 – ご入場ください
16:30 – ナーダブラーマ瞑想スタート。クリスタルボウルの演奏に合わせます
17:00 – ナーダブラーマ瞑想終了。そのまま寝転がり、クリスタルボウルの音だけの世界へ
17:30 – 瞑想・演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
18:00 – イベント終了・閉場
【開催会場】
▼開催会場：
IYC神保町スタジオ
▼開催会場の住所：
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-22
▼開催会場のご案内：
東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄新宿線・三田線「神保町」駅 A5出口より徒歩4分
JR「御茶ノ水」駅 御茶ノ水橋出口より徒歩10分
【参加費用】
▼参加費用のご案内：
一般 4,000円(税込)
▼支払い方法・支払い先：
事前予約制となっております。下記URLからご予約ください。
https://peatix.com/event/1529410/view
▼キャンセル時のご案内：
・イベントスタート時間より前：全額返金されます（コンビニ/ATM支払いの場合は500円の返金手数料がかかります）
・イベントスタート後：返金されません
【申し込み方法について】
▼参加申し込み先メールアドレス： info@crystal-soundbath.com
▼参加・申し込み方法のご案内：
事前予約制となっております。下記URLからご予約ください。
https://peatix.com/event/1529410/view
【お問い合わせ】
▼担当者氏名：
Magali Luhan
▼問合せ・連絡先のご案内：
お問合せ・ご連絡は info@crystal-soundbath.com までお願いします。
▼主催者名：
Crystal Sound Laboratory
▼イベント詳細URL：
https://crystal-soundbath.com/
