【表参道】8/4（火）満月ナイト◯水瓶座 / Sahasrara Chakra 第7チャクラ　講師：角理恵 & Magali Luhan

on 作成: 2020.07.24 - 新着情報, ワークショップ, 表参道スタジオ

YOGA ✕ クリスタルボウル ✕ 光の空間演出で極上リラックス

講師：角理恵 & Magali Luhan
日程：2020年8月4日（火）19:30-21:30

【クラス・プログラムの内容説明】

_・・Yoga × クリスタルボウル◯満月ナイト ∞ 水瓶座満月/SAHASRARA CHAKRA・・___

YOGA JAPANやヨガフェスタ横浜などの大手ヨガイベントを始めとし、全国で活動を展開しているクリスタルボウル奏者 Magali Luhan（マガリ・ルハン）の演奏をBGMに、ハタヨガベースのリラックス系のヨガをした後、音だけの世界へ。
結流環 / YouRuMaru による光の空間演出で深〜いシャバアサナを体験。

8月4日（火）は水瓶座の満月。

ヨガではチャクラという概念があり、その場所を調整すると心身共に良い影響を与えるとされています。
今回は「霊性」や「意識の拡大」などをテーマに持つ『サハスラーラチャクラ（第７チャクラ）』に注目。水瓶座は第７チャクラに関連しています。
お話とチャクラに対応するポーズを取り入れながら進めていきます。

音にもチャクラは呼応しています。
ヨガとクリスタルボウルで、いつもとは違った感覚を味わうことができるかもしれません。

ヨガで心身を調え、クリスタルボウルの音に身を委ねると様々な思いから解放され、瞑想中と同じような脳の状態に変化していきますので、瞑想の入門編としてもおすすめです。
修行に近い瞑想や一般的に行われる瞑想とは異なる方法で瞑想を学び体験できるイベントです。

活発なエネルギーに満ちている満月の日（前後3日）は、人によっては感情が強く揺れ動くことも。日常生活やヨガをする中で自分がどのように反応しているのか冷静に見つめることで怪我や衝突を回避し、そのエネルギーをうまく活用することができるでしょう。

クリスタルボウルの音を浴びるだけでも心地良いので、お仕事帰りに、1日のリラックスタイムにココロと体をほぐしにいらしてください。

◇クリスタルボウルってなに？
http://www.crystalbowlhealing.info/

◇ムーンデーについて
https://old.iyc.jp/cms/classes/moondays（IYC公式HP）

IYC表参道スタジオは、アシュタンガヨガを中心に多彩なクラスやプログラムを学ぶことができる総合的なヨガスタジオ。
アシュタンガヨガでは伝統的にムーンデー（新月・満月）に当たる日はアーサナのプラクティスをお休みにしており、IYCでもマイソールスタイルのクラスはお休みですが、その他のアシュタンガクラスは開催されています。

▼持ち物：
◆ヨガマット (レンタルもございますが、感染症予防のため、マットをご持参いただくようご協力をお願いいたします。）
◆着替え
◆水分補給のできる飲み物
◆防寒グッズ（ブランケットは使用中止中です。最後のポーズ、シャバアサナをする際に急激に体温が下がります。寒がりの方は靴下や上着など各自ご用意くださいませ。）

▼参加資格：
【参加条件】
ヨガはハタヨガベースの基本的なポーズのみですので、レベル、流派を問わずどなたでもご参加いただけます。
普段別の場所で練習をされている方もお気軽にお越しください。
クリスタルボウルの効果は医学的に証明されていないため、妊娠中の女性、乳幼児の参加はご遠慮いただいています。また、クリスタルボウルサウンドバス（音浴）は精神疾患をケアするものではありません。
治療中の精神疾患をお持ちの方は参加をご遠慮ください。

【ご参加にあたって】
会場内は禁酒・禁煙。寝転がったまま演奏を聞いていると眠ってしまうことがあります。皆様が快適に過ごせるよう、イビキをかく可能性がある方は事前にお知らせください。
うつ伏せになるなどイビキをかきにくい姿勢でご対応いただくことがあります。

【参加される皆様へのお願い】
・レンタルマットは可能な限り、ご自身のものをお持ちください
・スタジオ利用日には、来場前の検温、来場時に洗面スペースでの手洗いうがい
および、手指の消毒をお願いしております
・クラス中のマスクの着用をおすすめします
・体調管理をお願いし、当日開始時間までのキャンセルは無料としています
・少しでも体調に不安がある方は参加をご遠慮ください
・ゴミはお持ち帰りいただきますようお願いいたします

講師：角理恵 & Magali Luhan

▼講師プロフィール：
角理恵 / Rie Sumi
あしゅらむいんでぃご主宰

中学時代にヨガに出会い、20年以上日常生活にヨガを取り入れる。
高校時代に「たくさんの人に会い経験をするために転職人生を送る」と決めたことから、職種を問わず仕事を渡り歩く。
様々な流派のヨガを経験後、2009年よりフリーヨガインストラクターとして活動開始。

人の意識や宇宙の仕組みに興味を持ち、哲学、物理、脳科学、宗教、シャーマニズム、オカルトなど多角的な視点から研究を続けている。
修行的に過ごすというよりは日常生活の中でヨガを実践すること、知識と感覚両面からのアプローチを重視。
言語、音楽、マントラなど ”音”を好み、マントラ、クリスタルボウル、ディジュリドゥなど音とのコラボイベントを行う。

企業への福利厚生・出張ヨガや瞑想指導、5年目を迎えたクリスタルボウル奏者Magali Luhanとのコラボイベント「満月ナイト◯」、目黒のお寺蟠龍寺での寺ヨガ、白隠禅師縁の地沼津原の長興寺住職との坐禅ヨガ、奄美大島の離島加計呂麻島でのリトリートなど全国各地で活動している。
2018年よりパートナーである船木傑とのアートユニット結流環/YouRuMaruの活動を開始。

インドジョードプル在住のカールベリアダンサー Aasha Saperaと日本でラージャスタンの踊りと音楽を広めるRajasthani Madhuより踊りと唄を学ぶ。
また、南インドの古典楽器カンジーラを世界的に活躍するSwaminathan Selvaganeshに師事。

ISHTA YOGA 認定インストラクター / マタニティヨガインストラクター
IYC VR瞑想ヨガインストラクター
NOSSインストラクター

■あしゅらむいんでぃご HP
https://ashramindigo.com

■あしゅらむいんでぃご Facebook
facebook.com/ashramindigo/

Instagram : riesumi717

【クリスタルボウル】
Magali Luhan（Crystal Sound Laboratory）

心地よい響きに包まれることで、自分自身の内側から癒やしや気づきを引き出す「サウンド・バス」の奏法を行うクリスタルボウル奏者。毎月の定期イベントのほか、YOGA JAPANやYOGAフェスタでのヨガコラボなど、全国各地で年間100回を超す演奏を行いながら、演奏者養成スクールを主催し、クリスタルボウルの体験をより健全に楽しめる未来に向けて活動中。
Crystal Sound Laboratory代表。

2019年から、カルチャーWEBマガジン「TABI LABO」にて「マインドフルネス」の対談を連載中。
TABI LABOから取材を受けた記事もご覧ください↓

「マインドフルネス」に続く存在「クリスタルボウル」 | TABI LABO
https://tabi-labo.com/290795/crystal-bowl-interview

■クリスタルボウルサウンド・バス® HP
https://crystal-soundbath.com/

■クリスタルボウルサウンド・バス® FB
https://www.facebook.com/crystalbowlhealing.info/

【空間デザイン】
結流環/YouRuMaru
船木傑 × 角理恵

光の空間演出・ヨガ・アートなどのコラボレーションにより、異なる領域のつながりや統合を表現する夫婦ユニット。
YouRuMaruによる光の空間デザインプロジェクト『Peaceful Reflection/ユルミネーション』は五感を刺激し、癒しを超えた共振・瞑想的な空間を提供。

HP: yourumaru.com
Instagram: you_ru_maru

【開催日程・タイムテーブル】

2020/08/04（火）

19:00 開場
19:30 イベント開始。YOGA（クリスタルボウルBGM）
20:20 シャバアサナをしながらクリスタルボウル演奏
21:00 演奏終了。まったりタイム（退室自由）
21:30 満月ナイト終了

【開催会場】

IYC表参道スタジオ 2F

▼開催会場の住所：
〒150-0001
渋谷区神宮前5-47-3 2F

▼開催会場のご案内：
・表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
・明治神宮前駅（東京メトロ千代田線、副都心線）より徒歩10分
・渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分

駅から少し歩きます。余裕をもってお越しくださいませ。表参道スタジオは渋谷や表参道の喧噪から少しだけ離れた、隠れ家的な一軒家スタジオです。
本イベントはスタジオ 2階で開催されます。

詳しくは下記URLをご確認くださいませ。（お問い合わせはすべてashramindigo@gmail.comまでお願いいたします）https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/omotesando/omotesando2f

【参加費用】

▼参加費用のご案内：
【参加費】
¥4,000 （税込）

▼支払い方法・支払い先：
【参加費のお支払方法】
Peatixよりお申し込みいただき、クレジット・コンビニ・ATM払いがお選びいただけます。

▼キャンセル時のご案内：
◇イベント当日開始時間前：全額返金（コンビニ/ATM支払いの場合は500円の返金手数料がかかります）
◇イベント当日開始時間後：返金不可

【安全管理について】

新型コロナウィルス（COVID-19）の感染拡大を抑制するために、当イベントでは、政府・各自治体の方針に沿って以下のように安全管理を行っています。

・インストラクターは、検温、手指の消毒を行い、マスクを着用してクラスを実施いたします
・クラス中は換気しながら行います
・直接の接触によるアジャストは行いません
・食事をしたりワイワイとした歓談の時間はありませんので、飛沫感染のリスクを最小限にしています
・参加人数は10人以下とし感染のリスクを軽減させています
・触れる可能性がある箇所の消毒を徹底しています
・ゴミ箱はレンタルマット拭き専用とします