【ZOOM】ケンハラクマによるZOOMヨガクラス全12クラス（2020年8 月14日-8月23 日）※IYCチケット使用可能講師：ケンハラクマ

on 作成: 2020.08.07 - ZOOM, 新着情報, ワークショップ, ケン・ハラクマ

夏の思い出にケン先生とヨガを楽しみましょう♪

講師：ケンハラクマ
日程：2020/08/14（金）〜 08/23（日）

【クラス・プログラムの内容説明】

こちらのクラスは、全てZoom（Zoomは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリ）にて開催となりますので、日本中、どこに居ても参加可能ですし、レベルに関係なくどなたでも参加できます。

●Zoom使用が初めての方、慣れていない方
音声が聞こえない等のトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、Zoomが初めてという方は事前に確認することをお勧めいたします。
スマホ、PCそれぞれZoomアプリのインストールをお願いいたします。
詳しいやり方は以下を参照してください。
オンラインクラスのための簡単「Zoom」の使い方
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/

▼持ち物：
ヨガマット、ヨガのできる服装、タオル、筆記用具、飲み物など

▼参加資格：
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【講師】ケンハラクマ

▼講師プロフィール：
インターナショナルヨガセンター主宰、アシュタンガヨガの創始者シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。２０２０年夏の短期集中RYT200時間コースでは多種多様なヨガのプログラムやアシュタンガヨガ指導者養成コース等を含むプログラムで、幅広い
ヨガの知識を伝授いたします。初心者の方でもご参加いただけるRYT200時間認定特別コースです。
https://old.iyc.jp/cms/kenharakuma

【開催日程・タイムテーブル】

8月14日(金)
①13：30～15：00【座学】ケンハラクマ先生のココロヨガ/流派を超えたヨガのお話「インドでパタビジョイス師から直接学んだお話」
・プラクティスの意味について。
・カラダを痛めない為のアシュタンガヴィンヤサヨガの練習方法について。
・質疑応答。

8月15日(土)
②13：30～15：00【座学】ケンハラクマ先生のココロヨガ/流派を超えたヨガのお話「あなたにとって最適なヨガとは」
・男性・女性それぞれに適したヨガの考え方と実践方法について。
・年齢や身体の調子、仕事やスポーツ等各自の生活様式にあったヨガのあり方について。
・質疑応答。

8月16日(日)
③13：30～15：00【座学】ケンハラクマ先生のココロヨガ/流派を超えたヨガのお話「ヨガの効果と活用法」
・人間関係や自分自身の生き方と日常生活にヨガを生かす方法について。
・ヨガでストレスを解消するテクニックについて。
・ヨガの練習から得られる恩恵と今後の練習によって向かっていく方向の確認や目標について。
・質疑応答。

8月17日(月)
④09：30～11：00アシュタンガヨガハーフプライマリークラス+プラナヤマ

⑤14：00～15：30どこでも誰でも健康10秒ヨガ

8月18日(火)
⑥09：30～11：00アシュタンガヨガハーフプライマリークラス+プラナヤマ

⑦14：00～15：30ハタヨガ

8月19日(水)
⑧10：00～11：30キレイになるヨガ

8月23日(日)
⑨08：00～09：30アシュタンガヨガフルプライマリークラス+プラナヤマ

⑩10：00～11：30呼吸法と瞑想法

⑪13：00～14：30ヒーリング&リラクゼーションヨガ

⑫15：00～16：30毎日出来る誰でも出来る108回太陽礼拝

【開催会場】

▼開催会場：
ZOOM

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円のご購入はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【IYCチケットとは？】
IYC（インターナショナルヨガセンター）発行の東京都内5箇所のIYCスタジオとIYCオンラインショップにて購入可能の共通チケットです。
(4ヶ月間有効)(税込)
1回券: ¥3,300 4回券: ¥11,000 10回券: ¥22,000 20回券: ¥35,200

IYCオンラインショップ
https://iyc.thebase.in/

【申し込み方法について】

▼参加申し込み先メールアドレス： aromature@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内：
タイトル「○月○日○時 ○○○←クラス名」（※○をご記入ください）とご記入の上、本文に下記①-②をご記入の上、送信してください。
①お名前
②IYCチケット情報
・IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）
・チケット購入日
・チケットの種類（4回、10回、20回のどれか）
・何枚目のチケットを使用するか
以上4点をお知らせください
（記入例：No……（6桁）、購入日20年○月○日、20回チケットの7枚目）

※ZOOMでのドロップイン（1回券）での参加の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、②にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）をご記入の上、送信してください。
・IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
※IYCチケットの画像や録画動画でのクラス参加は不可。

【IYCチケットシェア可能】
申込メールに参加者全員分の上記①②をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
※チケット所有者が参加しない場合は申込みできませんのでご了承ください。
※チケット所有者がスタジオ、シェアでの参加者がZOOM、又その逆でもシェア参加可能です。
※IYCチケットの画像や録画動画でのクラス参加は不可。