【千葉県 & ZOOM】瞑想指導者養成初級　講師：松元よりこ

on 作成: 2020.08.20 - ZOOM, 新着情報, 指導者養成コース, IYC講師

今から始める瞑想講座。練習しながら伝えていこう！

講師：松元よりこ
日程：2020/09/21（月）7:00 – 13:00

【クラス・プログラムの内容説明】

話題になっている瞑想に挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。すでに瞑想に取り組んでいても、毎日長時間を割くのは難しい…。坐る瞑想に限らず、心と体に良いことをしたい…。こうしたニーズに応え、マインドフルネス瞑想や仏教ベースの瞑想の通訳を数年に渡り務めてきたよりこが、「瞑想初級講座」を考案！
「瞑想初級講座」は、じっと座るのが苦手な人でも、気軽に、日常生活の中でも瞑想的な状態が練習そして継続きるように、『自分を見守る力を育む　動く瞑想』が前半に、瞑想の要素と効果がで始めるといわれる１５分間程を目安に『ストレス軽減　マインドフルネス瞑想』を後半に集約させたものです。ガイダンスがあるのでやり方がわからないかたも安心してご参加ください。
古代の智慧を現代の生活に取り入れる第一歩として、からだの健康と精神の安定に役立つ、現代人のためのスーパープログラムとして、短時間で瞑想の効果を感じられる内容となっています。 ※修了後、瞑想初級指導者養成講座授与いたします。

【持ち物】

お家で使うヨガマット、ZOOMが繋がるネット環境、PC・携帯・タブレット等端末機（音声・映像接続要）、筆記用具、入金確認後に郵送する教材一式、笑顔。

【参加資格】

これから瞑想をはじめたい方。
瞑想を自分でも継続していきたい方、瞑想を伝えていきたいと思う方。
男女, 年齢, 制限なし

【講師】松元よりこ

▼講師プロフィール：
成田ヨガ主催、筑波大学発チームヨガ/禅・ヨーガ研究所スタッフ、ファシリテーション通訳家。
ヨガ歴、指導歴16年。
ケンハラクマ先生のもとアシュタンガヨガの練習続けヨガを伝えることをライフワークとしている。
毎年ケンハラクマ先生のワークショップを地元成田で主催。様々なイベントや養成講座を企画運営する。
カウンセリングと仏教を学び仏教ベースの瞑想の通訳なども務める。
筑波大学大学院のヨガクラスに携わる他一橋大学ヨガクラスのゲストスピーカー、地元成田近辺の数々の学校の家庭教育学級などでヨガクラスを担当。
語学とコミュニケーションを生かして商談通訳やファシリテーション通訳家として日本に進出する海外の会社のサポートなども行う。
思春期の息子を持つシングルマザー。

【開催日程・タイムテーブル】

２０２０年９月２１日（月）　７：００－１３：００

【開催会場】

成田山書道美術館　https://www.naritashodo.jp/

ZOOM受講の方はご自宅

開催会場の住所　

〒286-0023千葉県成田市成田640

開催会場のご案内

JR成田駅より徒歩20分/　駐車場はコインパーキング有

【参加費用】

２５０００円（税込）

【支払い方法・支払先】

申込後、指定口座へ10日以内にお振り込みください。
振り込み確認後正式なお申し込みとさせていただき、DVD&テキストを送付いたします。

【振込先】
口座名：マツモト　ヨリコ
千葉銀行安食支店普通口座
口座番号：３３７２８６３
＊振込は必ず参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。

【キャンセル時のご案内】

・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【申し込み方法について】

▼参加申し込み先メールアドレス： narita.yoga@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内：
メールでお申込み　narita.yoga@gmail.com
件名「2020年第1回瞑想指導者養成講座初級参加希望」
本文
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 生年月日
(3) ご住所（認定書郵送の為、郵便番号必須）
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 顔写真1枚添付してお申込み下さい。
※携帯メールからも申込可能です。
詳細はお申込みの際一緒にお問い合わせください。