【東京都】日本橋三越本店 屋上日本橋庭園「Oggi Park」浅倉由美子／ストレスリリースリラックスヨガ（監修：ケン・ハラクマ／インターナショナルヨガセンター主宰）

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講師：浅倉由美子
日程：10月18日（日）15:00 – 16:00（14:30開場）

【プログラム内容】

普段の忙しい生活の中では、自分が疲れていることすら気づかない時があります。
まずは、ゆったりと呼吸をしながら自分を良く見てあげます。そして、丁寧に体を動かしながら、コリや心の疲れを取り除いていきましょう。

詳細はこちら
https://oggi.jp/special/2020oggipark/

【講師】浅倉由美子

航空会社、外資系証券会社で勤務し、アメリカ留学中にヨガと出会う。帰国後、インターナショナルヨガセンターでケン・ハラクマ氏より、アシュタンガヨガを学び、現在はインターナショナルヨガセンター、三越カルチャーサロンでインストラクターを務める。

【開催日程・タイムスケジュール】

10/18（日） 15:00～16:00（14:30開場）

【開催会場】

日本橋三越本店屋上庭園(東京都中央区日本橋室町1-4-1)

【参加費用・申し込み方法】

3,000円　チケット予約制
受講料には、ヨガマットのレンタル料も含みます。

【Oggi Park、レッスンチケット申込み詳細】
https://oggi.jp/special/2020oggipark/