【ZOOM】アシュタンガ・ヨガ　講師：ユミコ.N

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 お家にいながら、みんなで練習！

講師：ユミコ.N
日程：2020/10/2（金）-　12/26（土）
※スタジオ同時開催あり

【クラス・プログラムの内容説明】

▼クラス・プログラムの内容説明：
ご自宅でZOOMを使って、アッシュタンガ・ヨガの練習をしましょう。
スタジオとは違い、周囲が気にならない環境で一人で練習をするので、ご自分に集中できます。が、いつも一人で練習をしていると、その練習がどんどん自己流になってきてしまうこともあります。
そこでこのZOOMクラスでは、カウントに合わせて呼吸と動きを同調させることを学びましょう。丁寧にご自分を観察しながら練習をしていきましょう。
違う視点からのアドバイスを受けることで、日々の練習にもっと多くの気付きがあるようサポートできたらと思っています。

【講師】ユミコ.N

講師プロフィール：
https://old.iyc.jp/cms/profile/yumiko.n

【開催日程・タイムテーブル】

★ 金曜日　 ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
10:30〜　 ハーフ プライマリー
　　10/2、10/9、10/16、10/23、10/30
　　 11/6、11/13、11/20、11/27
　　 12/4、12/11、12/18、12/25

★ 土曜日　ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
　　10:30〜 ハーフ プライマリー
　　　10/3、10/10、10/17、10/24、10/31
　　　 11/7、11/14、11/21、11/28
　　　 12/5、12/12、12/26

★ 日曜日 ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ
14:30〜 フルプライマリー
　　　10/4、10/11、10/18、10/25
　　 11/1、11/8、11/15、11/22、11/29
　　 12/6、12/13、12/20、

★ 火曜日　　ZOOM
　　10:00〜 フルプライマリー
　　　10/6、10/13、10/20、10/27
　　 11/3、11/10、11/17
　　 12/1、12/8、12/15、12/22

【開催会場】

ご自宅もしくはIYC荻窪スタジオ

【参加費用】

IYCチケット1枚 もしくはドロップイン3.300円
＊ドロップイン(1回券) 3.300円やチケットはIYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

【申し込み方法について】

▼参加申し込み先メールアドレス： yumiko.yoga.2020@gmail.com

▼参加・申し込み方法のご案内：
下記メールへ必要事項をご記入の上、お申込ください。
yumiko.yoga.2020@gmail.com  ユミコ.N宛

＊ZOOMのアドレスはお申込みの方に返信メールにてお知らせします。

メールのタイトルに『ZOOMクラス参加希望』とご記入いただき、本文に下記の①→④をご記入の上、送信してください。

①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて受信可能なアドレス）
③参加希望日（複数日の一括のお申し込みも可能です。）
④IYCチケット情報
・IYCチケット番号(有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）
・チケットの種別（4回、10回、20回のいずれか）
・何枚目のチケットを使用するかおしらせください。
(記入例：No……、20かいチケットの7枚目)
ドロップイン(1回券)の方は、④にドロップインとお書きの上、IYCオンラインショップにてチケットをご購入ください。

チケット購入→IYCオンラインショップ：https//iyc.thebase.in/

IYCのチケットのシェアも可能です。
＊チケットの所有者がクラスに参加しない場合は、申込みはできませんのでご了承ください。

▼担当者氏名： ユミコ.N

▼問合せ・連絡先のご案内：
ご不明な点がありましたらメールでお問い合わせください。
yumiko.yoga.2020@gmail.com