【ZOOM】在宅のまま受講可能！『キレイになるヨガ』　講師：石下久美子

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ZOOMにて開催！どこにいても参加できます。

講師：石下久美子
日程：
2020年11月7,14,21,28日、12月5,12,19日（毎週土曜日）14:30-15:45

【クラス・プログラムの内容説明】

ZOOM機能を使い、ケンハラクマ考案の『キレイになるヨガ』を開催します。
簡単な動きを繰り返す、女性だけでなく男性にも楽しんでいただけるプログラムです。
クラスで行うポーズは毎回同じですので、その日のご自身の調子を知ることにも役立ちます。
普段からヨガをしている方はもちろん、運動不足を感じている方も、ヨガを始めたばかりの方も、呼吸とともに全身を動かし、リフレッシュしましょう！

ZOOMの利用方法についてはこちら↓
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/

ZOOM接続方法で不明な点やご質問がありましたら、申し込みメール event.kumikoyoga@gmail.comまでご連絡ください。

▼持ち物：
ヨガのできる服装で、ヨガマット等を敷いてご参加ください。
クラス最後のお休みの時間に体温調節できるよう、必要な方は靴下やブランケット等お手元にご用意ください。

▼参加資格：
ヨガが初めての方も、ヨガに慣れている方も、老若男女、どなたでもご参加いただけます。

【講師】石下久美子

・ケンハラクマ氏によるRYT200修了
・IYCアシュタンガヨガ初級修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
・IYC世田谷および都内ヨガスタジオでクラス担当

【開催日程・タイムテーブル】

開催日　2020年
11月7,14,21,28日、12月5,12,19日（毎週土曜日）

開催時間　
14:30-15:45

※ZOOM OPEN 受付開始 14:00am

※ヨガのできる環境＆服装にて有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は携帯の上、クラス開始15分前までにはZOOMに繋げるようにしてください。
※クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。

【参加費用】

IYCチケット1枚
※ドロップイン（1回券）3,300円や新たな回数券（4回券、10回券、20回券）はIYCオンラインショップにてご購入ください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/
※現在お手元に有効期限内のIYCチケットをお持ちの方は当日携帯してご参加ください。
※お友達とのチケットのシェアは可能です。申込方法をご参照ください。

【申し込み方法について】

メールにて申込
event.kumikoyoga@gmail.com  宛
件名に「○月○日ZOOMキレイになるヨガ」（※○に参加希望日をご記入ください）とご記入の上本文に下記①-③をご記入の上、送信してください。
①お名前
②メールアドレス（ZOOMに繋げられる環境にて、受信可能のアドレス）
③IYCチケット番号（有効期限の日付下のNoから始まる6桁の番号）＆チケット回数（4回、10回、20回 のどれか）＆何枚目のチケットを使用するかお知らせください（記入例：No……、20回チケットの7枚目）

※ドロップイン（1回券）の方は、IYCオンラインショップにてチケットをご購入頂き、③にドロップインとご記入の上、購入時に発行される注文ID（16桁）と共に送信してください。
※その際、お申込とご購入のお名前が別の場合は、その旨もお知らせください。
IYCオンラインショップ：https://iyc.thebase.in/

IYCチケットシェア可能
申込メールに参加者全員分の上記①-③をご記入の上、チケット所有者がお申し込みください。
クラス受付時にIYCチケットを提示していただくので必ず携帯してご参加ください。
※チケット所有者がクラスに参加しない場合は、申込みできませんのでご了承ください。

▼担当者氏名： 石下久美子

▼問合せ・連絡先のご案内：
event.kumikoyoga@gmail.com  宛