【世田谷&ZOOM】年末年始クラススケジュール 講師：あおい
2020–2021年、ヨガでポジティブにいきましょう！！
講師：あおい
日程：
12/30(水) 10:30–12:00 年末デトックス⭐︎ハーフプライマリー＋α
1/3(日)10:30–12:00 超入門⭐︎ヨガ哲学［座学］
1/3(日)13:00–14:30 お正月太り解消⭐︎ハーフプライマリー
【クラス・プログラムの内容説明】
12/30(水)10:30–12:00 年末デトックス⭐︎ハーフプライマリー＋α
アシュタンガヨガでハーフプライマリーを練習されている皆さん！いつもよりちょっと進んでみませんか？ブジャピダーサナ以降は日本語解説を加えて進めていきます。どこまで行くかは当日の皆さん次第です⭐︎
1/3(日)10:30–12:00 超入門⭐︎ヨガ哲学［座学］【zoom併用クラス】
ヨガ哲学の基礎を学ぶクラスです。
2020年は激動の1年となりました。2021年、果たしてどんな年になるでしょうか。
何千年も前に書かれたヨガスートラ。そこには現代を生きる私達にも通じる叡智が詰まっています。
ズーム併用なので、帰省先からでもご自宅からでも移動中でも？！参加可能です。
1/3(日)13:00–14:30 お正月太り解消⭐︎ハーフプライマリー【zoom併用クラス】
世田谷スタジオ新年初クラスです。
お正月楽しかった皆さんも、ちょっぴり疲れた皆さんも一緒にヨガしましょう！動いて心も体もリフレッシュ。
ズーム併用なので、帰省先からでもご自宅からでも参加可能です。
【持ち物】
12/30、1/3午後クラス：運動しやすい服装、汗拭きタオル、お水、ヨガマット（スタジオにはレンタルマット300円がございます）
1/3午前クラス：筆記用具（任意）
【参加資格】
どなたでもウェルカムです
【講師】あおい
平日は会社員をしながら毎朝練習、週末にヨガインストラクターをしています。
東京都世田谷区出身。
横浜国立大学教育人間科学部卒業（教員免許取得）
2015年 IYC特別ヨガ指導者養成コース50時間修了
2016年〜 IYC世田谷にてクラス担当
2019年〜 IYC表参道にてクラス担当
Instagram https://www.instagram.com/snow.aoi/
【開催日程・タイムテーブル】
12/30(水) 10:30–12:00 年末デトックス⭐︎ハーフプライマリー＋α
1/3(日)10:30–12:00 超入門⭐︎ヨガ哲学［座学］
1/3(日)13:00–14:30 お正月太り解消⭐︎ハーフプライマリー
【開催会場】
12/30(水) IYC世田谷
1/3(日) ご自宅もしくはIYC世田谷スタジオ
1/3(日) ご自宅もしくはIYC世田谷スタジオ
【開催会場住所】
世田谷区赤堤4-3-7
京王線「下高井戸駅」より徒歩9分
小田急線「経堂駅」もしくは「豪徳寺駅」より徒歩12分
東急世田谷線「松原駅」より徒歩3分
【定員】
IYC世田谷スタジオ：8名限定
zoom：定員なし
zoom：定員なし
【参加費用】
IYCチケット1枚またはドロップイン3,300円、レンタルマット300円
事前にIYC回数券をご購入頂くと、当日の参加がスムーズです。
【IYCネットショップのご案内】
営業時間は、月曜日〜金曜日の8:00〜20:00です。
（1月2日と1月3日はお休みです）
ご購入からチケット到着まで4、5日ほどかかることがございます。
ご利用予定日まで余裕を持ってご購入下さい。
【キャンセル時のご案内】
予約したクラスに参加できなった場合は、なるべくお早めに必ずお知らせください。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
体調が優れない時は、決して無理をなさらないでください。
【申し込み方法について】
メールにて申し込みをお願いいたします
メールアドレス：aoi.snowy@gmail.com
※申込受付は、12/5(土)からです
※これより前の申込は無効となります
※24時間以内に必ず返信致します。返信がない際は大変恐縮ではございますが、再度ご連絡をお願い致します。
メールアドレス：aoi.snowy@gmail.com
※申込受付は、12/5(土)からです
※これより前の申込は無効となります
※24時間以内に必ず返信致します。返信がない際は大変恐縮ではございますが、再度ご連絡をお願い致します。
【お問い合わせ】
▼担当者氏名： あおい
▼メールアドレス：aoi.snowy@gmail.com
