【九段飯田橋】年始特別クラススケジュール 講師：ショウゴ
元旦、二日もアシュタンガヨガ！
講師：ショウゴ
日程：
1/1（金）７：３０〜９：３０ マイソール
１０：３０〜１２：００ ハーフプライマリー
1/2（土）７：３０〜９：３０ マイソール
１０：３０〜１２：００ ハーフプライマリー
【クラス・プログラムの内容説明】
マイソール
アシュタンガヨガを各自のペースで練習します。
ハーフプライマリー
アシュタンガヨガプライマリーシリーズを順番通りに、インストラクターのカウントに合わせて練習します。
「ハーフプライマリー」は、ナヴァーサナからフィニッシングシークエンスになります。
(クラスの状況により、内容が前後することをご了承ください。)
【持ち物】
動きやすいウェア ヨガマット（レンタルマット300円）
（当日は寒いかもしれません）
【参加資格】
アシュタンガヨガを練習してる人
【講師】ショウゴ１９６３年 東京生まれ 水瓶座
ヨガとの出会いは偶然のような必然だった。
アシュタンガヨガ歴 17年
インストラクター歴 11年
【開催日程・タイムテーブル】
1/1（金）７：３０〜９：３０ マイソール
１０：３０〜１２：００ ハーフプライマリー
1/2（土）７：３０〜９：３０ マイソール
１０：３０〜１２：００ ハーフプライマリー
【開催会場】
IYC九段飯田橋スタジオ
東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F
目白通りから飯田橋1丁目交差点の前を曲がって徒歩30秒
【定員】
IYC九段飯田橋スタジオ：20名限定
【参加費用】
IYCチケット1枚またはドロップイン3,300円、レンタルマット300円
事前にIYC回数券をご購入いただくと、当日のご参加がスムーズです。
【キャンセル時のご案内】
クラスに参加できなくなった場合は、お知らせください。
【申し込み方法について】
参加は事前申込・定員制となります。
shogoharmony@yahoo.co.jp
【お問い合わせ・連絡先】
▼担当者氏名： ショウゴ
▼問合せ・連絡先のご案内：shogoharmony@yahoo.co.jp
