西澤絵理

レッスンスタジオ：

表参道

レッスンクラス：

アシュタンガヨガ, ハーフプライマリーレッド

メッセージ

With you always.

ヨガは古来からの理論と技術の結集です。そのメリットは多岐に渡りますが、簡単にまとめると「体と対話し、心を整え、本来の自分に還る」ものです。

毎日をヨガと一緒に、満ち足りた気持ちで過ごしていただきたい。その思いでレッスンをさせていただいております。生徒さんのどんな疑問や課題にもしっかり寄り添う丁寧なレッスンを心がけております。初心者の方もご安心してご参加ください。お待ちしております。

プロフィール

ボディメイクの世界を本格的に探究したいという思いから、ヨガに出会いました。

当時、人からの評価や噂に自信を失い、臆病になる悪循環の中にいました。ヨガを実践し、その哲学に触れたことで、まず悩みや怯えに振り回されている自分を認識し、やがて、その不安は自分の想像の産物でしかないと気づきました。そうしてようやく自分に自信が持てるようになり、ヘルシーな人間関係を築くことができるようになりました。

同時に周りを見て、同様の悩みを抱えているのは私だけではないと気づくようにもなりました。

ヨガの価値を広めたいと思い、指導者としての経験を重ね、現在は都内複数のスタジオでレッスンを行っております。