キエ

レッスンスタジオ：

九段飯田橋

レッスンクラス：

マイソールクラス

メッセージ

クラスは体や心と向き合いやすい雰囲気をつくること、わかりやすくシンプルに伝えることを心がけています。

体がカチコチ、辛いのはちょっと苦手、という方も大歓迎です！

プロフィール

東京生まれ、東京育ち。
2001年に沖ヨガの教室へ行ったのをきっかけにヨガを始め、
2005年よりアシュタンガヨガを教えています。
2007年にインドのマイソールにてシュリ・K・パタビジョイス師、
シャラート師の指導を受けました。

ヨガ以外で続けているのは走ることと写真を撮ること。
いずれは自然の中で暮らしたいな～と思っています。

I have been teaching Ashtanga Yoga for over 15 years. I strive to provide a supportive, inclusive atmosphere where all students can practice yoga technics with ease while focusing on calming both the mind and body.