のりこ

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アシュタンガヨガ

メッセージ

いっしょに自分の中を探検しましょう！
お手伝いできたらうれしいです。

プロフィール

2000年、フィットネスインストラクター時代に痛めた全身が沖ヨガで治り、ヨガの道へ。
その後インターナショナルヨガセンター（IYC）にてケン・ハラクマに師事し、アシュタンガヨガを学ぶ。
2005年よりIYCでの指導開始。
2009年、1才3カ月の息子を連れて家族で渡印。KPJAYI（クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート）にてR.Sharath Jois師の指導を受ける。

「自分のためにマットを敷いただけでその日の練習は100点満点」