Shoko

レッスンスタジオ：

表参道, TOTAL Workoutクラス 渋谷・六本木

レッスンクラス：

Slow Flow Yoga

メッセージ

過去を受け入れ、未来を楽しみ、今を大事に生きる。
ヨガの恩恵が、みなさまの生活を豊かにすることを願っています。

プロフィール

・2007年
アシュタンガヨガに出逢う。そのダイナミックな動きと、終わった後の静けさに魅了され、週1位からやんわりスタート。練習を重ね、2013年頃からマイソールスタイルを開始。この頃から、アシュタンガがベースとなるSLOW-FLOW YOGAにも興味を持ち始める。

・2014年
アシュタンガ指導者養成コース初級を修了

・2015年
IYC表参道にて早朝マイソールを開始。(4時半起床の生活が始まる。。)

・2016年
SLOW-FLOW YOGA 養成コースを修了。バリにてアシュタンガヨガ指導者養成コース中級を修了。

・2017年
都内でSLOW-FLOW YOGAの指導を開始。現在もIYC表参道にて早朝マイソールを継続。(4時半起床はまだつらい。。)

＜指導者養成講座など＞
アシュタンガ指導者 初級・中級
SLOW-FLOW YOGA
ヨガセラピー初級