優圭（ゆか）

レッスンスタジオ：

湘南

レッスンクラス：

アシュタンガヨガ

メッセージ

アシュタンガヨガの伝統的なスタイルを軸に、現代の生活環境に合ったヨガの練習と楽しみ方、本当に大切なものは何か？ ヨガを通じて伝えています。

常にHappyでいること、感謝の気持ちを分かち合えたらと思います！

プロフィール

インターナショナルヨガセンター湘南主宰・suriaアンバサダー。

2006年12月アシュタンガヨガ短期集中コース修了後 ケン・ハラクマ師の下で修練を始める。

3年半のフィットネスインストラクターの経験を生かし、2007年9月に神奈川県初の本格的なアシュタンガヨガスタジオ【ＩＹＣ湘南】を茅ヶ崎駅に設立。

自然と自由をテーマに主に湘南でアシュタンガヨガの普及活動に全てを捧げる。

ヨガ道寿龍（しゅりゅう）・福亀（ふき）段位、
ＩＹＣヨガベーシックレベル3認定講師、
ラジヨガ体操レベル2講師。

ヨガワークショップ、合宿の企画運営・指導者養成・各種企業等への主張も行います。

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