【神保町】インサイドフローヨガ　講師:小野さや香

on 作成: 2019.11.22 - 神保町スタジオ

インサイドフローヨガ
音楽のbeatに合わせながら、動いていくヴィンヤサの進化系ヨガ。

講師：小野さや香
開催日程：2020/01/10（金）
開催会場：IYC神保町スタジオ

【クラス・プログラムの内容】

インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung Ho Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの進化系。選ばれた１曲の為に作られたシークエンスを目指し、フローを少しずつ積み上げながら動き、最後にその曲のシークエンスを完成させていきます。

音楽のbeatとともに呼吸し、１つのポーズもゆっくりと完成させてフローすることで動的な瞑想状態に導いていきます。インサイドフローでは心も解放していきます。「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽はただのバックミュージックではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映させていき、音と呼吸を同調させ、そして、心も同調させてゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。

インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイルです。
是非音楽身を任せてあげてください。新しいご自身とも出会っていきましょう。

持ち物：
ヨガマット（スタジオレンタルで３００円でお貸しだししております。）ヨガウエア、着替え、汗拭きタオル、水分補給（多めに笑）音楽を楽しむ心をご持参ください。

参加資格：
ヨガ経験者（中、上級者向けになります。）男性も是非いらしてください。

【講師】

小野さや香

講師プロフィール：
2017年に13年間所属した劇団四季を退団し、ヨガの道へ。
RPYT全米ヨガアライアンスマタニティヨガ取得
マタニティ&産後ヨガ&ベビーマッサージ
リストラティブヨガ指導者養成終了
RYT２００取得５００取得
インサイドフローヨガ公認インストラクター
大手のホットヨガスタジオはじめ、横浜を中心にフリーヨガインストラクター
として、ヨガに携わっている。
週に２０本以上のクラスを担当。
インスタグラム　@sayashenyoga

【開催日程・タイムテーブル】

１月１０日　　金曜日　スタジオオープン１９：００

インサイドフローヨガレッスン１９：３０　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　スタジオクローズ２１：００

１月３１日　金曜日　スタジオオープン１９：００

インサイドフローヨガレッスン１９：３０　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　スタジオクローズ２１：００

【開催会場】

IYC神保町スタジオ

【参加費用】

参加費　３５００円（税込）
ヨガマットレンタル　３００円

支払い方法・支払い先：
当日、現金でお持ちください。

キャンセル時のご案内：当
日のキャンセルのみ、１００％の費用がかかります。
そちらは個別にお振込み先をご案内いたします。ご了承ください。

【参加・申し込み方法】
参加申し込み先メールアドレス：sayasaya.3181@softbank.ne.jp

参加・申し込み方法のご案内：
メール　インスタグラム@sayashenyoga からＤＭなどからお申込みください。
１月１０日金曜　１月３１日金曜のどちらのお日にちか。
もちろん両日も承ります。その場合もお書きください。
お名前、ご連絡先お電話番号など、参加人数を明記の上ご連絡お願い致します。

【お問い合せ・連絡先】

Mail sayasaya.3181@softbank.ne.jp

インスタグラム　　@sayashenyogaのダイレクトメール

にて、お問い合わせください。

担当者：小野さや香
主催者名：小野さや香

更新: 2019.11.22 作成: IYC