【神保町】Venus Hip training　講師：Venus EIKO

on 作成: 2020.01.09 - ワークショップ, 神保町スタジオ

Venus Hip training
女性の健康と美しさは美尻から！

講師：Venus EIKO
開催日程：2020/02/11（火）
開催会場：IYC神保町スタジオ

【クラス・プログラムの内容】

女性の美しさと健康の要となるお尻。女性の体は、10代20代30代40代50代…生理・妊娠・更年期など年齢とともに役割も変化し、その様々な年代で必要となるお尻の筋肉。見た目の美しさだけでなく内側から輝く健康美人になるための秘訣をお伝えします！

座学のあとはみんなで一緒に尻トレを行いお尻や体の機能性を高めながらプリッと引き上がったお尻をメイキングします。

レッスンの後には全員お尻も笑顔もプリプリに(^^)皆でビーナスのような美しいボディラインを目指しましょう！皆様にお会いできるの楽しみしております！

持ち物：
ヨガマット(レンタルヨガマットあり)運動できるウエア、汗拭きタオル、飲み物、必要な方は筆記用具(座学がある為)

参加資格：
女性限定　但しご妊娠中の方は自己責任でのご参加をお願い致します。

【講師】

Venus EIKO

講師プロフィール：
ピップ専門パーソナルトレーナー　2018年fitness Angel 美尻コンテストファイナリスト。女性の健康と美の秘訣であるお尻、これらは子宮や骨盤底筋へと繋る大切な場所。自身の考案するVenus Hip trainingとVenusとLeg conditioningにより外見と美しさだけでなく、内側から健康で美しくなるための実践指導を行う。東京を拠点にし、沖縄や地方でも自身のVenus Hip trainingイベント開催。2018年2019年雑誌「yoga＆fitness」「Woman’s shape」

【開催日程・タイムテーブル】

2月11日(火）13:00〜14:30
13:00〜お尻の筋肉と女性の体の繋がり座学
13:30〜Hip training 実践

【開催会場】

IYC神保町スタジオ
〒101-0051
千代田区神田神保町1-22

開催会場のご案内：
神保町駅:半蔵門、都営新宿線、三田線A5出口より徒歩4分
JR御茶ノ水駅：御茶ノ水橋出口より徒歩約10分
※電話はありませんので、場所をよくご確認の上お越しください。
詳しくはIYC神保町スタジオHPをご確認ください。
(https://old.iyc.jp/cms/yogastudios/jinbocho)