【神保町】inside flow　講師：Satomi

on 作成: 2020.02.17 - ワークショップ, 神保町スタジオ

inside flow
音楽のビートに合わせる進化したヴィンヤサ!!　中毒者続出！”ヴィンヤサ2.0″と言われるインサイドフローの世界を体感してみましょ♪

講師：Satomi
開催日程：2020/03/22（日）
開催会場：IYC神保町スタジオ

【クラス・プログラムの内容】

ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガです。大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。 1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。スマートフォンが次々と新しいバージョンにアップデートされているように、私たちの身の回りにあるものは常に進化を続けています。

ヨガも時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。インサイドフロー＝時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイルです。感情の動きや、思考の動きや身体の動きがすべてリンクし始めて、最後は音の世界観と自分とが一体化していく！そんな感覚を一緒に体感しましょう！

持ち物：
汗拭きタオル、ウェア、お水、マット（レンタル300円）

【講師】

Satomi

講師プロフィール：
2015年某大手ホットヨガスタジオへ入社。約3000人いるインストラクター中からトップインストラクターに選ばれ、2018、2019年と二期に渡ってトップインストラクターとして自身のWSやリトリートを全国で開催。2019年からフリーのインストラクターとしても活動中。流派にこだわらない、「今」学びたいヨガを学ぶをモットーにヨガを深めている。
・2018年2月 will yoga TTベーシック：ヨーガプラクティス修了
・2018年8月アナトッミク骨盤ヨガ指導者資格取得
・2018年12月 chamaハタヨガ TT 修了
・2019年3月 inside flow 指導資格取得
・2019年10月 inside flow TT Level2 修了
・2019年12月 1月 inside flow TT Level1 修了